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孰能浊以静之徐清？孰能安以动之徐生？

王冰冰

孰能浊以静之徐清？孰能安以动之徐生？

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黄娟

如果一个人特别执着于对自我的修炼的话，最后会陷于“我执”，“我执”本身就是痛苦的。所以，“有我”就有痛苦，那最根本的解决办法是连“我”都没有了。这样的话，所有的烦恼就没有载体了，没有地方着落了，这才叫根本的清净。

宫慧丽

每一次我们主动与人互动而不妄加判断，都能帮助我们正念觉察：我们的思想、言语与行动都不仅仅是自己的，我们的祖先每天都存在于我们内心之中。对他人愤怒只会令自己受苦。

张凤琴

“心怀诗意浪漫，也纳琐碎日常。做什么都是消耗一生，那就不如，多做一些自己喜欢的事。永远相信美好的事情即将发生，在未来遇见更好的自己。” ——————早安☕️

袁力红

我需要做心理諮詢嗎？這個問題誰能告訴你呢？不是諮詢師，也不是醫生，是你自己，我們覺察到自己的狀態很差，內心莫名的悲傷，胸口壓著大石喘不過氣，長長的嘆氣才舒服點，常常感覺很累，想要放鬆腦子裡卻各種各樣的想法在狂奔，根本睡不著覺，迷茫，遇到問題時，發現原本搭建的人格結構處理不了眼前的困境，你開始認同施害者，自我攻擊，自我價值感低，自虐，自卑，自戀… 想盡辦法要擺脱目前的狀態，卻發現自己無能為力，這時，你要知道自己需要求助了

高翔

十多年前，我第一次走进戒D所之前，其实很忐忑，我以为，XD的人不会愿意谈起那段黑色往事，可是结果恰恰相反。他们对自己的接触D历史回顾地十分详细。男性大多是受朋友影响，而女性的原因却五花八门。我记得有个女孩说，因为我跟一个闺蜜同住。我没带钥匙，就起去她男友那里找她。到了的时候，他俩正在XD，男友说，不能让她这么走了，她要举报怎么办？她说，我这人很重义气，听不得别人不信我，为了表示情谊，我就吸了。还有的因为男友吸，自己为了拯救男友跟着吸，想给男友塑造一个戒断的榜样。还有的为对爱人屡劝无效，赌气吸的。凡此种种，都与情绪冲动有关。冲动是魔鬼。

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夜已深，还有什么人让你这样醒着数伤痕为何临睡前会想要留一盏灯你若不肯说，我就不问

你来说说自己想法吧