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在乎是假象，不在乎才是真相。你能体会领悟到哪个层级，你就

孙晓芳

在乎是假象，不在乎才是真相。你能体会领悟到哪个层级，你就能体会到多少真相。

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个人成长

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胡星星

昨天有位朋友说，想了解一下关于思维方式的问题，我们今天来聊聊涌现理论：所谓涌现，是指当大量个体聚集在一起时，个体之间产生相互作用，从而使整体拥有了和个人完全不同的新属性或新模式。简单理解，涌现的结果是「整体不等于部分之和」。用一句话概括，就是其整体大于各部分之和，就是N个1相加大于N。涌现理论在19世纪就被广泛提出，在数学、心理学、物理、化学等等学科都有跟涌现理论相关的现象。而我觉得，在我们生活中，涌现理论也无处不在。到底什么是涌现？举个简单的例子，我们身上的每个细胞没有思想，都是简单的生命体，但它们合在一起组成了一个人，这个人有思想，是复杂的生命体。当全部的细胞聚集起来时，这个整体并不是一个细胞群而已，而是成为了更高阶的生命。这就是涌现。

吴云

玫瑰从来不向世人展示它的美，但，它的绚烂似火依旧在！依旧可以夺人眼目……

和钰蓉

我们很多人都知道，原生家庭会导致一系列的性格问题，但是只是知道原因是没有用的，我们还需要知道原生家庭究竟我带来了怎样的行为模式才能解决问题。通常在这种所谓的人生剧本里，三大要素分别就是：一段自我压迫的声音，一个内在的小孩，还有就是她在童年时代的一种方式就能做。拿诺拉举例，那个自我压迫的声音会在童年时期形成，然后时时刻刻的萦绕在童年的脑子里，告诉她“没有人会喜欢你”，“你没有朋友”“没有圈子接纳你”。当然，这些负面的声音也有可能来自于童年时候的老师、朋友，甚至父母，这些声音都被称为是内在审判者。它在我们还没有形成基本认知和判断能力的时候，就已经先入为主，侵占了我们意识，然后一直存在于我们的脑子里。这就像一个操作系统里Bug，时不时就跳出来兴风作浪。当然只是所谓的自我压迫的声音还不至于让我们时常崩溃，绝大多数情况下我们底层的系统还是相对稳定运行正常的，直到我们凑齐了第二个要素也就是那个内在小孩儿，我们进入到了一种脆弱的状态，然后就走到了错误模式里，就像诺拉，因为自己碰到了听不懂的笑话，于是她就瞬间把自己拉回到了曾经那个被排挤被孤立的那个受伤的小孩的状态里，所以她才脱离了理智的控制，出现了一系列在童年时期的一个应对方式里。这些应对方式其实就是弗洛伊德最早提出来的叫做“自我保护”的机制，例如说压抑、升华、替代、期待、顺从、回避、投射、理智化等等，比如有人善于处理冲突，害怕负面评价，担心周围的人会不高兴，于是用顺从的方式去满足别人的需求，这就是讨好型人格。再比如说，有些没钱的人会通过伪装自己的朋友圈来证明自己很有钱。有些不聪明的人会通过宣称自己是天才来假装自己很聪明，有些没有什么吸引力的人会假装自己是个万人迷来证明自己有魅力，这些都叫做过度补偿。我们之所以会不断的重复错误的、不断的掉进自己童年时期设定的人生剧本里，就是因为这三大要素凑齐了，在与童年相似的场景里自我压迫的时候，就会唤醒我们内心的那个脆弱的小孩，然后开始用我们小时候的那个方式去解决情绪。所以要搞清楚我们童年剧本的是什么，要彻底解决我们错误的模式，就必须要好好的分析一下这三大要素，这个内在的审判者都说了什么，是不是理智的？我们内在的那个小孩究竟是受的什么伤？他当时是有什么场景，最重要的是我们当时采用的方式究竟是什么？是回避、顺从，替代、投射，还是说过度补偿？在此之前你的命运只能让童年脚本决定。

冯二玲

第265天感恩生命中的每一位过客佛曰：前世500次回眸，才换得今生一次相遇。前世500次相遇，才换的今生一次相知。前世500次相知才换的今生的一次相守。感恩生命中的每一个人。他们都曾装饰过你的人生。在我们牙牙学语之时，父母一直陪伴在我们身边。父母见证我们的成长，见证了我们的喜怒哀乐，看着我们一步一个脚印走来。他们的背却渐佝偻，就让我们做他们的守护神，报答父母的拳拳深情。从古至今，中国社会都在强调感恩父母，从哀哀父母，生我勋劳到羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。作为当代青年，未来的中国脊梁，必须感恩父母。在我们受到挫折时，抱头痛哭之时，总会有这么些人，伸出温暖的双手，及时温暖寒冷的心，驱赶内心的阴霾。他们就是生命中重要的过客——他们就是我们的朋友。友情不讲功利，只讲诚心，不讲距离，只求相应。人生因为友情才灿烂，有了朋友才有那么多的欢声笑语。那么对朋友多怀一份感恩之心。多一份爱和宽容之心，就会收获最真挚的友情。还有那么一群人，他们中伤我们，打击我们，但即使是敌人，是对手，可我还是要说一句，感恩。没有阳光的灼烧，就没有花儿盛开的美丽。没有狂风暴雨的冲刷，就没有干净明亮的天空。没有沙漠艰苦的环境，就没有花儿盛开的壮美风景。感谢敌人，因为他磨炼了我们的意志。感谢敌人，因为他增进的我们的知识。感谢敌人，他磨炼了我的精神。星云大师曾说，世界一半一半，好的一半，坏的一半，只有学会接受并感恩，才能收获完整的人生。甚至，每一个陌生人都能够成为我们感恩的对象。有这样一首诗，你在桥头看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你却装饰了别人的梦。每个人都可能会成为一种风景，给人带来幸福。对身边默默付出的人，常怀感恩之心。仔细观察身边的美丽，有身边陌生的人事也能送去最真挚的祝福。光阴似箭，似水流年。生命的长河是有限的，让我们慢慢走着，感恩生命中的每一个过客。就能收获更多心灵的美丽。

李凤英

一把盐放入一杯水中，会咸得发苦，而撒进一个湖里，会没有什么味道。同样，我们生命中的痛苦是盐，它的咸淡，也取决于盛它的容器。 ———索达吉

冯二玲

愿你能成为自己的太阳无需借谁的光走自己的路爱自己的宇宙终有一天你会静下心来像个局外人一样看着自己的故事愿你成为自己喜欢的样子愿所有快乐都无需假装

你来说说自己想法吧