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与你相伴成长

自我觉察的程度，是需要和自我接纳的程度相匹配的，当觉察会

郭佳丽

自我觉察的程度，是需要和自我接纳的程度相匹配的，当觉察会带来更强烈的自我否定自我攻击时，觉察可以不做，而当觉察，可以促进自我接纳时，觉察就是一个非常好的事情。咨询师要尊重和跟随来访当下的状态和节奏

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个人成长

相关回答

陈淑冰

我们的意图非常重要，怀着利他的心做事，以无私成其私。

何萍

是不是从侧面说明，心理咨询是人工智能取代不了的

罗永丽

孩子性格的发展会受到很多因素的影响，包括基因秉性、身体健康程度及个人经历等。与父母的关系是孩子童年经历的重要组成部分，会直接影响孩子尚未成型的性格。情商、自尊心、认知能力以及社交技巧形成的基础就是这种早期的依恋关系。研究证明，那些与周围环境有着积极连接的孩子，在遇到挫折时会有更强的适应力。如何建立好早期依恋关系呢？父母思考自己生活，对这种关系的产生直接的影响。要与孩子建立积极的连接。父母首先就要坦诚的面对自己的成长经历，在由内而外的反思过程中，理清自己的生活并改善与孩子的关系。没有谁的童年完美无瑕，即使是经历了很多苦难，也能和孩子建立一种有意义、有价值的关系。父母与孩子交流的方式也会在很大程度上影响孩子的成长。细心，互惠的交流方式，能够带给孩子安全感，而这种相互信任的安全的关系，可以帮助孩子在未来很多领域有所建树。父母如何看待自己被教养的经历，会在很大程度上影响与孩子交流，帮助孩子建立安全感的能力。父母只有把自己从过去的枷锁中解救出来，才能够和孩子建立起他们成长所必须的自然稳定的亲子关系。对自身的情感经历认识的越透彻，就越能顺畅的与孩子沟通，增强孩子认识自我的能力，确保孩子的身心健康。与此相反，自我反思的缺失则会导致历史重演。此时，父母很容易将自己过去不健康的行为或心理模式传给孩子。研究证明，如果不能正确的认识和面对自己幼年时的经历，孩子对我们的依恋就会受到影响。

赵莎莎

很认同一句话：“烦恼起于执着，缘于无明，由于看不开，出于太自私。”很多时候，正所谓月满则亏，水满则溢，想得太多，杂念就更多，欲望就更强烈。最终，各种各样的思绪，就像脱缰野马一般，不断拉扯着自己，将自己消耗得精疲力尽。太过执着的人，一定放不下，忘不掉，断不开。于是，整个人就看不开，忘不掉，也不可能解决得了。表面看起来是放不下，断不掉，其实是自己太过自私，欲念太强，只知道抓住，不知道放手。最终自己也只能会过得越来越累，越来越疲惫。古诗有云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”人生在世，如同四季，一个活得真正通透的人，一定是懂得不管闲事，不内耗自己。然后，真正做到当断则断，断开杂念，断开欲念，断开执念，让自己轻装上路，笑对人生。如此，真正可以靠自己的努力和付出，让内心回归安宁，让生活变得自然，自在，自洽。

郭玉玲

目标与精彩的人生是有着密切的关系的，它可以解决两个最基本的问题：一个是活力，一个是适应力。为什么有深度目标的人会更有活力？是因为活力来自目标的激励作用。长期目标带来激励作用，而适应力来自奉献精神。

金会芝

当自我是健康的时候，我们会吸引健康的关系，也被健康的关系牵引。当自我是不健康的时候，我们会吸引不健康的关系，也被不健康的关系牵引。

你来说说自己想法吧