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每个人的一生至少需要经历三次分离才能走向独立,形成完整的
李明亮
每个人的一生至少需要经历三次分离才能走向独立,形成完整的自我。 第一次是分娩,第二次是与父母心理上的分离,第三次是与原生家庭的分离。 整个分离的过程需要父母的协助和退出。 如果父母本身就是一个没有自我的人,把生活的期望全部寄托在孩子身上,孩子就很难与父母进行心理上的分离,这将会严重阻碍孩子的成长。
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李明亮
温暖了
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人际关系
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章利娇
外表越随便的人越难进入内心,内心的层层加固才能让他有把握随便
刘越
情绪是信使,不是主人。听它说什么,但别让它替你决定。
王欣梅
情绪能量其实是不好不坏的, 在我们赋予它一个评价之前, 它就是一个中性的能量。 我们不用评价抓住它, 是它离开的前提。 ——乌实
相辉
第一步:接受。接受当下自己的状态,接受自己的不完美,接受自己正在路上。 第二步:去做“我爱你”的练习。站在镜子面前,面对着镜子,对着镜子说,我爱你,我爱你,我爱你。 不断重复,直到你真能听进去的那一刻。真的为自己去拥抱爱自己的那一刻。 第三步:去享受和自己相处的日子、时光。把自己当成最好的朋友,给予你自己你在生活中最需要的是什么。 你的满足、给予你自己那些你特别渴望的,只有当你内在特别充盈的状态,你才能去无条件地爱别人。 当你自己内在的爱是充盈,你才能真正让这个爱流动出去。 放下评判、放下批评,放下二元对立的所有。我们会一起到达那里。We will get there together. 当下最重要的是,开启。
刘小娟
人这一辈子要和舒服的人一起,包括朋友和亲人,觉得累了就躲远一点,取悦别人远不如修行自己,宁可高傲的孤独,也不违心的将就。
王冰冰
如果一个人没有危机意识,说再多执行力的好处,给再多的执行力方法对他来说都无济于事。人为什么有危机感,人性的贪生怕死,原始社会是这样,如今社会虽然不愁吃穿,但是竞争压力依然不亚于原始社会。 为什么很多人说中年才开始觉醒,基本来源于年龄的危机感和生活压力的危机。克服人性太难,不如顺应人性,没有危机,就制造危机,有了一定的危机感,一切行动就会提上日程。 例如今天有一份方案没写,你想拖到下午,你就想一堆坏处,如果不立即做后果就会更痛苦,如果被领导发现会被批评和开除等。
你来说说自己想法吧