情说App

与你相伴成长

生活没有彩排，‌每一天都是现场直播。‌不去仰望别人，自己

王小凤

生活没有彩排，‌每一天都是现场直播。‌不去仰望别人，自己也是风景！

0温暖

0回答

相关回答

高翔

聪聪从初二开始有自残行为，重度焦虑，因为父母改变了对待方式，不再进行学业压高压，初三情绪平稳。高一时开始频繁请假，不敢参加考试。她妈妈对我说，她就是又懒又脆弱。自己不努力还接受不了成绩差。一个人陷入困境就是不够努力吗？这是一句谎言。聪聪从小被妈妈高要求，初中时候发现自己的数学怎么学都学不会，妈妈给她请了私教，学习成绩一度提高，但马上又滑落。聪聪很痛苦，为此，她也进行了努力，上私教课，跟妈妈沟通，甚至划伤自己，这都是她在努力应对自己的问题，只是方法和策略不对而已。这时候有效的接纳和支持，并非放任不管，而是提供有效的策略。在单科底层逻辑方面进行有效指导。

宗阳

人生拼的不是爆发力，而是持久力。如果总是用力过猛，只能获得一时的成果，最终无法长久。学会管理精力，能够好好休息，也是一种重要的自律。如果觉得疲惫，不妨放慢脚步，休息一下。你可以去感受大自然，可以和家人朋友聊天，还可以看一本书、做一顿饭。充分的休息与调整后，再以充沛的精力投入学习和工作，自然事半功倍。

王倩倩

谭丽梅

路易斯海『当下抗拒的事可能是最棒的功课』 02我们所抗拒的事情，恰是当下最棒的功课当我给咨询客户提供咨询建议时，如要求对方采取新做法或宽恕某人，我常常发现他们的下巴会开始紧缩往外突出，然后两只手在胸前紧紧交叉，甚至还会紧握双拳，这正是抗拒的表现，而我知道我们已经找出真正需要改变的地方了。每个人都有自己的功课需要学习，那些困难的事正是我们自己选择的人生功课，倘若事情很简单，就称不上是功课，而是我们早已烂熟于心的事情。如果你能想到一件对你来说最困难且十分抗拒的事，那么你已经找到当下最棒的功课了。臣服、放下抗拒并允许自己去学习真正需要学会的功课，将使我们的下一步更轻松！别让抗拒阻碍你改变，我们可以在两个层面努力： 1.检视自己的抗拒； 2.继续进行心智层面的改变

那晓旭

历史是一堆灰烬，但灰烬深处有余温。 -- 黑格尔《美学》

王倩倩

你现在无法体会到幸福，因为你不会爱你自己。而且，为了能够爱自己，你希望‘变成别人’。

你来说说自己想法吧