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总有人会在你最需要的时候伸出援手,给予帮助。这就是生活的
王冰冰
总有人会在你最需要的时候伸出援手,给予帮助。这就是生活的美妙之处,我们虽然经历不同的起伏,但却在不断地相互影响,相互帮助,成为彼此生命中的一部分。
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感情那些事
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家是社会上提供爱与尊重最重要的场所。 想象一下,如果违背了这一点,家中的人是什么样子的!
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列出5个你取得的成就,无论大小。
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【分享】1、幸福不是谁爱我。 2、幸福不是我爱谁。 3、幸福是我爱自己。
王艳
抑郁最可怕的不是情绪低落,而是它像黑洞一样吞噬对生活的掌控力,它会让你觉得起床是困难的,吃饭是麻烦的,甚至连呼吸都是一种负担,要做的不是与这个黑洞正面对抗,而是从最微小的地方开始,一点点找回生活的节奏!
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每个孩子从依赖走向独立,其实并不是轻易完成的。他们一方面渴望摆脱父母获得自由,另一方面又害怕父母会在他们成人后“抛弃”他们。他们需要安全感,需要确认你是无条件爱着他的。用心倾听而不予置评,是提供支持和无条件的爱的最佳方式。“倾听三步法”:1、重复孩子的话。2、共情孩子的感受,了解孩子行为背后的动机。3、释义和总结。帮孩子理清事情的来龙去脉,等他做出回应。早安,朋友!
马丽丽
这源于他们既往的生活情境,他们所处的外在环境需要这种随时运作的监控状态。有些人的敏感特质是对外的,他对外界事物和信息比较敏感,也有些人对外界没那么敏感,但对自己的身体和情绪非常敏感,那我们如何应对敏感呢?答案是充分的发展觉知,当我们处在这些情境时,我们要有意识的觉知自己在想什么?我们侦测到了怎样的人际关系的信号或身体的信号,而这些信号又激活了我们内在什么样的防御,被动员的防御反应在多大程度上夸大或扭曲了现实,进而让我们呈现出过于亢进的敏感反应。
你来说说自己想法吧