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生命中两有个法则 一个叫“镜子法则” 一个叫“种法
魏孝琴
生命中两有个法则 一个叫“镜子法则” 一个叫“种法子则” 镜法子则说 你所面的对一切 其实是都你内心世界 在镜里子的投射 种子则法说 你的每一句话一每个念头 每一个行为 都是在往里心撒种子 在植种自己的人生命运
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个人成长
相关回答
王丽美
即使快乐的生活也有阴暗没有“悲哀”提供平衡“愉快”就失去意义接受现实 是最好的处事之道 ———卡尔荣格
王富菊
过年焦虑是一种比较常见的心理现象,它可能由多种原因引起: 一、社交压力方面 1. 人际关系维护压力 • 过年期间,人们会频繁地与亲戚、朋友相聚。对于一些人来说,这可能是一个巨大的心理负担。例如,有些人可能与某些亲戚关系并不融洽,平时可以尽量避免接触,但过年时却很难避开。在聚会中,可能会出现一些敏感话题的讨论,比如家庭矛盾、过去的不愉快经历等。像小王和他堂哥一直因为小时候分家产的事情有矛盾,过年聚在一起时,堂哥可能会有意无意地提及这件事,让小王感到非常焦虑。 • 还有朋友关系的维护问题。有些人平时因为工作等原因疏于和朋友联系,过年时突然要面对朋友,可能会担心自己在朋友面前的表现。比如,担心朋友会问到自己的感情生活、工作进展等私人问题,自己又不知道该如何回答,从而产生焦虑情绪。 2. 社交活动压力 • 过年期间社交活动众多,如参加各种聚会、拜年等。对于一些性格内向的人来说,这是一场“社交马拉松”。他们可能不擅长在大庭广众之下与人交流,或者在热闹的聚会中感到不自在。例如,参加一个大型的家庭聚会,需要和很多亲戚打招呼,还要参与各种话题讨论。内向的人可能会因为担心自己的表现不佳,或者因为长时间处于这种社交环境中而感到疲惫和焦虑。 二、经济压力方面 1. 年货采购和人情往来费用 • 过年要购买年货,包括食品、礼品等。对于一些家庭来说,这是一笔不小的开支。而且,过年期间还有各种人情往来,比如给亲戚朋友送礼物、发红包。特别是对于一些年轻人,如果自己收入不高,但又面临长辈给晚辈发红包的压力,或者需要给长辈送贵重礼品,就容易产生经济上的焦虑。例如,小李刚参加工作不久,收入有限,但过年时家里长辈都给他发了红包,他觉得按照礼节自己也应该给长辈送点像样的礼物,这就让他感到很焦虑,因为这超出了他的经济承受能力。 2. 消费观念对比压力 • 在过年聚会中,人们可能会不自觉地比较消费水平。比如,看到别人买了很贵的年货、很豪华的礼物,或者在聚会时大家讨论的都是高档消费场所,一些人会觉得自己在经济上不如别人。这种对比会引发焦虑情绪,担心自己在经济上的“落后”会被他人看不起,或者觉得自己没有能力享受更好的生活。 三、自我反思压力方面 1. 过去一年的总结压力 • 过年是一个总结过去一年的时刻,很多人会在这个时候回顾自己过去一年的工作、生活等方面的成就。如果过去一年自己没有达到预期的
柯茜茜
感情是需要趁热打铁的。长期暧昧或者其他各种形式的沟通,都会形成一种固定的的交流模式。到时候,关系就卡牢在某个点上,堵住了,上不去下不来。 那些以朋友为幌子的沟通,都很难回到正常的交流轨道上来。 有沟通问题,要尽早发现,及时调整。
田大朋
人只有在感到幸福的时候才愿意说话,如果一个人一天中90%在讲废话,那这个人应该很开心,这与焦虑引起的倾诉欲过剩不一样,因为人更擅长记录痛苦,我忽然发现自己已经好久没讲过 “今天起太早了好困啊”“今天买到了自己爱喝的咖啡”这些不着边际的话语,正是我把生活的孤独分享给你,让我平淡的生活增加一些幸福的小确幸。
段雅坤
就像看着自己的孩子或者有人受伤的时候,然后进一步地带着觉知,进入无爱的感受中央,使它软化,这时你就和无爱感合二为一,没有分离。当你可以进入那个感觉的时候,在其中放松下来,它就不是可以折磨你的外在事物了。 如果无爱的创伤就是童年时候没有消化掉的痛苦,让我们不设防地重新体验一次旧痛,就是消化它的方法。 很多人在学心理学初期,或者是一些来访者会提出精神分析说,好像都说潜意识意识化之后就可以不再痛苦了。为什么我知道了问题出在哪里,却还是那么痛苦? 要回答这个问题:在精神分析看来,潜意识意识化,的确会让一些困扰得到解决。还有一些情况要看你是重复了一次痛苦,而没有带着觉知在其发表评论… 19
冯二玲
没有一个人是完美的,你若能从一个人身上看到一个优点,并有效善用他这一个优点就足够了。 一生中与你亲密联系的人其实并不少,如果你都能发现每一个人的优点,就相当于你整合了每一个人的优点为你所用。试想,你该活得多么的轻松和自如! 相反,我们都在看对方的不足,千万百计要挑出对方的毛病,看谁都不完美,看谁都有瑕疵,看谁都一般般。久而久之,我们就越来越匮乏,越来越无力,越来越失望,越来越悲叹这个世界的人怎么都这样? 渴求别人是一个完美之人,实属愚蠢。
你来说说自己想法吧