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第一阶段:原生家庭与原生小孩 咨询师侧重于关爱和陪伴
王义丽
第一阶段:原生家庭与原生小孩 咨询师侧重于关爱和陪伴 第二阶段:再生父母和重生小孩 咨询师侧重于引导和鼓励 第三阶段:本我 自我 超我合一 咨询师侧重边界和思维 第四阶段:超越个体 潜能开发 咨询师侧重文化和个性
1温暖
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任凤燕
温暖了
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心理咨询
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胡星星
歌德所说:“一个人只听到他们理解的东西”,人们往往和那些最容易理解和认同其价值观、想法和观念的人建立联系,趋同自己内心想要的结果,而不去考虑自身思维的能力与局限。 各位,早上好!
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一、规条的真相:实现信念与价值的方法 规条是信念系统的组成部分之一, 是我们对事情的安排方式,是具体的做法。 每个人的规条,无不是为了自己的信念和价值观服务,这就是规条的真相。 信念像一辆汽车的方向盘,影响着我们的方向,决定着我们要往哪里跑; 价值影响着我们的动力,决定我们要不要跑; 规条是具体的操作,决定着我们怎么跑、跑多快。 规条往往会涉及人、事、物的组织安排和活动。 因此,它有着极为清晰的动词指令。 ——————李中莹
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当我们总在用一件又一件杂事去推迟原本该做的事,我们的潜意识可能正在逃避这件事。 逃避虽然能暂时缓解做这件事带来的消极体验,但并不能真正消除他们,而且,还会使我们沉迷于逃避带来的安乐。被搁置的焦虑和恐惧会随着时间的消失越积越多,直到将我们完全吞没。 恐惧是你内心的产物,你可以暂时逃过一件事,却逃不过你的内心。在下次想要逃避时,不妨让自己冷静一下,撕破那层想象的假象,真正地面对它吧。
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通过奖赏式教育长大的人,他们的驱动力来自于别人,所有的决定都产生于外界对他们的反馈,当不能看到明确的反馈时,动力逐渐消失。 他们会通过不同的方式去获得外界的认可,甚至于开始走捷径,不择手段。 由于他们的意义感来自于外界,当外界给不到他们明确的奖赏时,会产生无意义感,从而导致很严重的懒惰行为。
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