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心理学副教授迈卡萨丁称: “良好的人际关系是很好的减压剂
张凤琴
心理学副教授迈卡萨丁称: “良好的人际关系是很好的减压剂,而知道有人一直支援着你,会让你身心都保持健康。” 人生最惬意的事,无非是有三五好友,能谈笑风生。 有些话,只能跟朋友说说;有些苦,只能跟知己倾述。 生活中有一两个真心为你的朋友,无论得意或失意,你都不至于太孤立无援。 有些挚友,甚过家人。
1温暖
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金英虎
温暖了
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人际关系
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沙桂华
等风至,不如随风行,开启新一天,不被时光束缚,不被焦虑缠绕,去做心仪之事,过向往生活,仅此一次的人生,我们都要活得精彩且热烈!早安
龚培军
我们在意别人的话,很多时候是因为我们内心在意这一点,担心别人因为这一点小看我们。这一点和被蚊子咬了很类似。没关注的时候,你不知哈时候被咬了。如果看到了,就会不断挠,还会越挠越痒。 别人说什么不重要,我们无法去捂住别人的嘴,这是我们不能改变的。 做自己、提升自己才重要。知道自己是什么样的人、知道自己的目标,偏见不攻自破。
王丽美
每一站都有风景 晴天的阳光 多云的天空 阴天的清凉 雨天的淅沥
那晓旭
适当花言巧语是一种很重要生存方法,本质上就是一种言布施。比如对于同事领导的优点,一针见血的给他指出来,这是关系的润滑剂。男女关系上,随口赞美一下异性,会让异性感觉很好,然后异性反过来也会特别关注到你,这也是有异性缘的基本方法。伴侣之间表扬一下,也会增进感情,比如你好厉害呀。花言巧语是生存的双赢策略。
李艳红
个人化,揽责上身:将消极事件更多地归因于自己的过失,而不能客观分析问题的成因,没有看到他人也有责任。这类认知歪曲会发生在一系列情境中,例如朋友聚会气氛不佳是因为你 ;更严重的是,你认为自己是导致别人不高兴或生气的原因。
曾莉
必然性;生活必然是苦的,没有谁可以例外,穷有穷快活,富有富贵病。 彻底性:生活就是不断遇到问题和解决问题,直到生命结束,因此不要指望能够“一劳永逸”。 人生就像一所学校,学校通过设置各种难题锻炼学生的能力,生活充满各种艰辛磨练我们的心智,如果我们害怕痛苦,回避问题,我们的心智就得不到锻炼,永远停留在婴幼儿时期,这其实正是人类心理疾病的根源。 因此,人生必然是困难重重,但人天生具有克服困难的能力,攻坚克难就是我们生而为人的宿命。 ————《少有人走的路》
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