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发脾气的本质,就是没有足够的智慧去应对眼前的局面。作家周
李有军
发脾气的本质,就是没有足够的智慧去应对眼前的局面。作家周国平说,一个人的层次高低,常以遇事时的反应为区分,因为遇事越是急躁,越是容易把问题变得更加复杂;而控制好脾气,才能冷静的思考,尽而让事态朝自己期待的方向发展。余秋雨在《山居笔记》中写道:“真正的智慧,是一种不理会哄闹的微笑,是一种远离了偏激的淡漠。”聪明人并非没有脾气,只是从不输给脾气。因为一笑而过远比唇枪舌剑更具姿态,平心静气亦比剑拔弩张更显魅力。
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个人成长
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王栋
《孙子兵法》中的“知彼知己者,百战不殆;不知彼而知己,一胜一负;不知彼,不知己,每战必殆。”这里的知己,就是自我认知,自我定位,认识自我。人对自我的认知经常发生偏差,由此产生各种情绪,这时就需要以人为镜,做调查,从大多数人的认知中校准对自我的认识。
李姮瑛
一个人进步最快的时候,是他失去安全感的时候,他必须克服焦虑,恐惧,依赖和失望,长出自己的铠甲。真正能让内心丰盈的是知识储备,经济基础和情绪稳定。所以深耕自己,把自己变成内心想要成为的那个人吧。
刘盼
拥抱关系当中的 “极端情绪” 无论是自己的 还是对方的 那个时刻对双方来说都是非常重要的 如果经历了这个时刻 那么我们的人生体验将会得到极大的拓展 我们兼容关系的能力将会得到极大的提升和扩充 我们对自己和他人的理解都会更深入 当然我们需要按照自己的节奏来 需要的时候躲一躲藏一藏 等有力量了出来看一看 或者找个人和自己一起也是不错的选择哦
宗阳
人言世间事,纷繁如星辰。 众生皆在此中求,求名,求利,求富贵,求平安。 然而,此间种种,皆非强求可得。 纵然拼尽全力,若是命运未定,也未必能够如愿。 不如放宽心,不强求,任它云卷云舒,花开花落。
和钰蓉
我们购买商品,是感受“占有”“支配”“填满” 我们追逐爱,是追求“被看见”“存在感”“独特性”我们吸引关注,是回到童年被父母看见喜爱认同。 或许,我们不需要那么多商品,异性的爱慕,众人的关注目光,我们需要更真实的生活,更了解自己,打开自己与他人的链接通道,敞开感知世界的觉知系统,提升关系的质量和感受的细密度,伴随劳动工作和资源获取,如此生活,活过我们的一生。 从追赶变成静缓,从占有改为感受,从高级感回到自在感,从众人瞩目到心的链接。
崔黎明
过度负责,也是让一个人产生精神内耗的主要因素。 一个人总习惯过度负责,说明他曾经长期生活在对方“不负责”的关系里。 过度负责,就是越界;承担太多,其实透支了自己。 学会建立边界,不掺和他人的责任区间,也不用自己的标准去改变他人。自己的责任,坚决承担;不属于自己的责任,归还回去。 边界感越清晰,责任越明确,越不会内耗。
你来说说自己想法吧