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人是复杂的个体,人所经历的事情也丰富且复杂, 冲突只有当
杜娟
人是复杂的个体,人所经历的事情也丰富且复杂, 冲突只有当被当作问题的时候,才需要处理。我们所追求的成长,并不是成为一个完美无缺的人。而是我们知道自己的不完美,感受到自己的不舒服,但仍能与之相处。
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刘艳红
我看见了,那个在原生家庭里,一直努力讨好父母的孩子。 你总是不自觉地察言观色,小心翼翼地措辞,像完成一场没有尽头的考试。你不断掏空自己的情感和精力,甚至不惜委屈自己的小家,将伴侣和孩子的需求退居其次——这一切,都只为了换取父母一个赞许的眼神,一句轻飘飘的认可。 你辛苦了,也挣扎了很久,对吗? 但真正的出路,或许不是更努力地讨好。而是有勇气,轻轻地对自己说一句:“好吧,我承认,我可能就是那个不被偏爱的孩子。” 这句话不是认输,而是与执念的和解。当你停止向一个无底洞投入爱与期待,你才能真正看见,那些始终围绕在你身边的、丰盈而确定的爱。 所以,请勇敢地转身吧。 然后,用力地拥抱你的爱人,全心地陪伴你的孩子。你曾经求而不得的温暖,正在这里完整地给予你;你曾经苦苦追寻的价值,也正在被他们无条件地珍视。 让那些在上一代中断裂的、扭曲的爱,在你这里,重新开始健康的循环。你不仅是受伤的孩子,更是能缔造新传统的、了不起的大人。
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情侣吵架,很多时候重要的不是问题解决,而是感受需要被看见。 问题永远解决不完,在一起肩并肩才是更重要的
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内外合一的真实呈现 才是最有力量和感染力的 当内心无力愤怒反感时 无论言语文字再怎么华丽的呈现 接收信息者都能感知背后的能量 表达者也会因为内外不一而内耗疲惫
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我一个来访者最近总跟我说“我完蛋了”“我把事情搞砸了”“我这辈子毁了”…… 我一直通过各种方式想告诉他:“现在”永远都是开始的最好时机。 “摩西奶奶”76岁开始学画、80岁举办个人展;王德顺79岁走上T台;褚时健74岁开始创业种橙子…… 现在的不理想。源于过去种下的因。只要当下开始播种,未来一定会收获相应的果。这是规律,要坚信,现在永远是开始的最好时机。
你来说说自己想法吧