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一青年向道士求教:师傅,有人说我是天才,也有人骂我是笨蛋
刁燕杰
一青年向道士求教:师傅,有人说我是天才,也有人骂我是笨蛋,依你看呢?你是如何看待自己的?道士反问,青年一脸茫然。譬如一斤米,在饼家眼里是烧饼,在酒商眼中是酒。在乞丐那里,就是救命的一顿饭。米还是那米。青年豁然开朗。感悟:只有我们自己能决定我们自己的样子,而别人是以你看待自己的方式看待你。
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董桂珍
生活中很多事都是失去之后才觉察到它的珍贵,比如时间,比如青春,只有对生活,对自己负责,才能拥有当下,拥有美好的明天
冯二玲
纠缠其实都是越界。 如果一个人想要为另一个人承担起命运,那么就越界了。 因为只有待在自己的界限之内,每个人才会完整。
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人生如果陷入了对“完美”的执念,便会生出无穷无尽的烦恼。 过度追求完美,总想着“准备好了再开始”,等所有条件都成熟,等自己足够优秀,结果一等再等,把原本可以着手的事拖成了遗憾。 其实,所有的完美,都建立在完成之上。没有谁能一开始就做到无懈可击,与其一开始就因为追求完美而给自己心理压力,不如在过程中不断调整完善。 做任何事都需要循序渐进。就像草木生长,先扎根,再抽芽,慢慢舒展枝叶。追梦的过程亦是如此,接受过程中的不完美,珍惜每一次完成带来的经验,那些看似缓慢的积累,终将在某个不经意的时刻,结出令人惊喜的果实。
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课题分离|活得轻松的秘密,是分清“谁的课题” 什么是课题分离? 阿德勒心理学核心概念: 1、 区分“这是谁的事” 2、 不干涉他人课题 3、 守护自己的课题边界 课题分离,在生活中的呈现: ▫️ 同事对你的评价 → 他人的课题 ▫️ 你如何应对评价 → 自己的课题 ▫️ 孩子成绩好坏 → 孩子的课题 ▫️ 你提供支持方式 → 自己的课题 为什么难以做到?往往因为: 混淆了“关心”与“控制” 用介入他人课题来逃避自我成长 实践心法: 当想干预他人时先自问: “这个选择的后果由谁承担?” ——让承担后果的人做决定
你来说说自己想法吧