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十三四岁的夏天,你在路上捡到一支真枪。因为年少无知,扣下
和钰蓉
十三四岁的夏天,你在路上捡到一支真枪。因为年少无知,扣下扳机,没有人死,也没有人受伤,你认为自己开了空枪。后来你三十岁或者更老,走在路上,听到背后有隐隐约约的风声,你停下来,回过身去,子弹正中眉心。 年轻的你做出选择的那一日,站在三分路口,你还以为那只是生命中最普通的一天,却想不到这个选择在未来正中你的眉心。 看似平静的决定,早已成为煽动翅膀的蝴蝶。 年少无知犯下的错当时觉得像是一剂空枪,若干年后才发现那颗子弹实实在在的打在了自己身上。二十多岁时偷的懒终会成为困住三十岁的城墙。
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李鹏程
第一段感悟:因为相爱的两个人,都很珍惜这段关系,所以他们在关系中,遇到问题和困难的时候,愿意为了修复对方的感受,去直面自己的内在,不会轻易选择指责、怪罪、挖苦、歧视、忽视、威胁、控制、惩罚、冷落和放弃对方。 因为怕对方,在这段关系中受苦,所以积极沟通和解决问题,会愿意作出,在遵守自身原则基础上的让步,以修复关系中的伤口。 也正因为,这样积极呵护的素质和态度,教会了对方,勇于在关系中承担责任,也影响了对方同样检视自己的问题,不断期待调整和成长为更好的自己,来匹配对方的善和好,这样两个人,其实都是在这段关系中,被滋养和成长,成为更负责的、成熟的人。 这就是你说的,人在关系中的升华,是吗? 第二段感悟:因为看见了自己,开始爱自己,所以才有力量,看见别人,才有可能,像爱自己一样,爱别人。 不爱自己的人,说明他本身就没有爱的能力,所以他不可能去爱别人。他自顾不暇,只能用爱的名义,不自知的使用各种手段和情感控制,去抓取外物和人,做自己的血包,以缓解自己匮乏和孤独的痛苦,将他人物化。 爱合适的他人,其实就是在爱自己。是吗?
黄玮玮
衡量一个关系品质的核心标准是,关系能不能处理化解“坏”。其中的关键是,你已经处理好了自己内心的“坏”,你不再执着地追求“我是一个好人”,而是深切认识到 “我是一个好坏参半的真实的人,我能接受我自己的坏”。那么当别人投射给你“坏”时,你会做“去毒化”处理,既不认同对方的明逻辑,委屈自己;又不认同对方的暗逻辑,真还给愤怒、厌烦等负面情绪。
周庆红
当你暴露出你对伤痛的最初想法,你会感激你和逝者一起度过的时光,而不是始终将注意力放在消极的一面上。那样你就有可能发现很多隐藏在其中的礼物。 处于伤痛中的你,很难想象失去能带来什么好处。安慰一个正处于伤痛中的人时,一定不要试着给他们指出一线希望。因为当你失去深爱之人时,你根本看不到任何希望。你能发现的只是随着时间的流逝,你接受了这个失去,你可能也会发现其中更深层次的意义。参考库伯勒-罗斯的伤痛五阶段理论——拒绝、愤怒、挣扎、沮丧、接受,这一般叫作“第六阶段”。 第六阶段会以各种方式呈现,但是就其本质而言,它是一种积极的自我肯定。悲剧虽然发生了,但是隐藏在这些悲剧后面的积极的自我肯定可以是这样的: 我不是这次悲剧的受害者。 我会从这次经历中得到成长。 选自《心灵重建》
郭鑫
挽回爱情失望是一件困难的事情,但并不是不可能。在挽回过程中,需要合适的方法和技巧,以及正确的态度和心态。本文将介绍一些有效的挽回爱情失望的方法,并推荐一些帮人挽回爱情失望的文案和图片,希望能够帮助那些正在经历爱情失落的人们。 一、了解自己的感情状态 在挽回爱情失望之前,首先要了解自己的感情状态。我们需要知道自己是否还爱着对方,是否还想要跟对方在一起。如果你发现自己已经不再爱对方,或者已经放下了这段感情,那么再去挽回就没有任何意义了。因此,首先需要做的就是了解自己的感情状态,确定自己是否还想要挽回。 二、分析自己和对方的问题 在了解自己的感情状态之后,下一步就是分析自己和对方之间的问题。我们需要找出导致感情破裂的原因,分析自己和对方在感情中的角色和责任。只有明确了问题的原因和责任,才能够有针对性地解决问题,从而达到挽回的目的。 三、制定合适的挽回计划 在了解了自己的感情状态和分析了自己和对方的问题之后,下一步就是制定一份合适的挽回计划。挽回计划需要考虑到对方的个性、喜好、习惯等因素,以及自己的实际情况和能力。制定挽回计划的过程中,需要注意的是,计划一定要切实可行,不要太过理想化,否则反而会适得其反。 四、正确的挽回态度和心态 在挽回爱情失望的过程中,正确的挽回态度和心态是非常重要的。我们需要保持积极的心态,不要轻易放弃,同时也不要过于执着。正确的挽回态度是有信心但不自大,有决心但不强求,有耐心但不盲目。只有在正确的态度和心态的支持下,才能够顺利地完成挽回的任务。
傅益红
有人说心理学的终极意义 不是让我们变成完美的人, 而是帮助我们更好地 理解自己、接纳自己。 在探索内心的路上, 每一次自我觉察 都是一次成长的惊喜~
李丽
所有的生命都是一个实验,你实验的越多,生命就越美好。 -拉尔夫.沃尔多.爱默生
你来说说自己想法吧