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十三四岁的夏天,你在路上捡到一支真枪。因为年少无知,扣下
和钰蓉
十三四岁的夏天,你在路上捡到一支真枪。因为年少无知,扣下扳机,没有人死,也没有人受伤,你认为自己开了空枪。后来你三十岁或者更老,走在路上,听到背后有隐隐约约的风声,你停下来,回过身去,子弹正中眉心。 年轻的你做出选择的那一日,站在三分路口,你还以为那只是生命中最普通的一天,却想不到这个选择在未来正中你的眉心。 看似平静的决定,早已成为煽动翅膀的蝴蝶。 年少无知犯下的错当时觉得像是一剂空枪,若干年后才发现那颗子弹实实在在的打在了自己身上。二十多岁时偷的懒终会成为困住三十岁的城墙。
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张凤琴
秋风起兮白云飞,岁月静兮日光追
程优嘉
1.没有两个人是一样的 2. 一个人不能控制另一个人 3. 有效果比有道理更重要 4.只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对真实的世界 5. 沟通的意义取决于对方的回应 6.重复旧的做法,只会得到旧的结果 7.凡事必有至少三个解决方法 8. 每个行为背后都有正面动机 9. 每个人已具备成功快乐的资源 10. 在一个系统里,最灵活的部分影响大局 11.没有挫败,只有反馈信息 12. 动机和情绪不会错,只是行为没有效果而已
曾霞
①爱是从孩子的角度考虑,适度。控制欲是,我都为了你出了那么多,你怎么还不能回报我? ②爱是了解孩子的需求,控制欲是关注“你必须怎样回报我”。 ③爱是“为你做事,我也很开心”,控制欲是“我为了你,太苦了、太苦了、太苦了”。 ④爱是愿意倾听。控制欲是“你必须听我的”。 ⑤爱是“爸妈很忙,但最关心的是你”,控制欲是“我的人生里就只有你了。” ⑥爱是同理心,爱是放轻松。 真正的爱,永远不会以自我牺牲来“要挟”孩子。
苑群
那天听到老罗的直播,提到他和他老婆沟通的时候,每一次都利用他逻辑超强的大脑,努力给老婆分析工作中的困惑,你看,你是不是也有问题。然后自己吐槽说,自己真的太傻了。 他用风趣幽默的话语说出一个道理,当有人希望和你表达情绪的时候,先和他处理情绪,不要和他讲逻辑,讲道理。好像我跟你说你要多关注我,多爱我,你跟我说今天做的饭不错。 多少父母和孩子是这样的,孩子努力和父母沟通学校发生的趣事,父母说今天作业写了吗?饭多吃点。多少夫妻是这样的,妻子说想要浪漫,丈夫问你做饭了吗?
你跟我谈情感,我跟你说物质,不在一个频道。
侯智慧
當我內心足夠強大 你指責我,我感受到你的受傷 你討好我,我看到你需要認可 你超理智,我體會你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 當我內心足夠強大 我不再防衛 所有力量在我們之間自由流動 委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦 當它們自由流淌 我在悲傷裡感到溫暖 在憤怒裡發現力量 在痛苦裡看到希望 當我內心足夠強大 我不再攻擊 我知道 當我不再傷害自己 便沒有人可以傷害我 内心足够强大我放下武器,敞開心 當我的心,柔軟起來 便在愛和慈悲裡 與你明亮而溫暖地相遇。 原來,讓內心強大 我只需要,看到自己 接納我還不能做的 欣賞我已經做到的 並且相信,走過這個歷程 終究可以活出自己,綻放自己 - 家族治療師 Virginia Satir
张绍芳
每天一个心理学知识点: 霍桑效应 一句话解释:被人盯着的时候,干活特别卖力。 例子:老板路过工位时,所有人立刻疯狂敲键盘。 生活应用:学习时开直播或找学友监督,效率翻倍。
你来说说自己想法吧