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允许自己做自己,允许别人做别人,身在当下,便活在当下,勿
朱丽娜
允许自己做自己,允许别人做别人,身在当下,便活在当下,勿在别人心里修行自己,勿在自己心中强求别人。
3温暖
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亚
温暖了
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个人成长
相关回答
吴宇欣
其实两个人在一起,没有合不合适,没有谁配不上谁,只有愿不愿意,缺点可以慢慢改正,性格可以慢慢磨合,世界上就没有天生合适合拍的两个人 只有慢慢靠近的俩颗心所有的合适都是两个人互相理解包容和改变的结果,两个人朝着共同方向努力,这就是最好的爱情。 要知道上千块的一包烟也能被一块钱的打火机点燃,几万块钱的一桌菜,也离不开两块钱一包的盐,没有谁配不上谁其实最适合你的 是看透了你的脾气 还愿意陪你的人。到了一定年龄,你会发现,你需要的不是轰轰烈烈的爱情,而是一个不离开你的人,哪有什么天生般配的?两个人不过是一个懂得包容和迁就,而另一个懂得适可而止。没有什么更好,珍惜眼前的才是最好的
吴云
但需要避免的是不顾一切,缺乏中长期预测的埋头苦干。
胡星星
一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活,成为一个“自我实现者”,套用格言小王子尼采的话说,就是要成为你自己 晚安
王富菊
真正的恋爱感,不是找到那个永远让你心跳加速的完美之人,而是你与那个已经熟悉的人,共同创造源源不断的新鲜体验。
程小芬
刘宏宇
在咨询中,常看到大家在强烈情绪或压力下匆忙反应,事后又懊恼。今天分享一个超实用的小技巧:“6秒暂停法则”。 当你感到怒火中烧、焦虑飙升或被负面念头淹没时: 1.觉察: 立刻在心里喊“停!”(哪怕只是0.1秒的停顿)。 2.呼吸: 深深地、缓慢地用鼻子吸气(默数4秒),再缓缓地用嘴呼气(默数6秒)。重复1-2次。 3.观察: 快速扫描身体感觉(哪里紧绷?)、情绪(主要是?)、想法(脑海里在说什么?)。 这短短的6-10秒,能有效打破“刺激-反应”的惯性链条,给你的理性大脑争取宝贵的反应时间! 试试看,你会更有掌控感。
你来说说自己想法吧