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与你相伴成长

我觉得老公应该这样…… 我想我应该那样才幸福……

孙美星

我觉得老公应该这样…… 我想我应该那样才幸福…… 我认为他这样太………… 像不像一生在笼子里跑的“小仓鼠” 除了疲于奔命白白受苦还能怎样❓ ❓ ❓ 业力就是透过觉受来体现的我认为我感觉我觉得 ……

你活着念头(业力潜意识)的牢笼里而不自知❗ ❗ ❗ 难道不是“跳出来” 才是解脱吗❓ 还有别的路吗❓

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‌不要因为曾经被伤害过，就去憎恶这个世界，因为那个时候的你还不没有看到自己的强大；也不要因为被人抛弃过，就嫌弃自己，因为有更好的在下一站等你。你要记住：自己永远值得被爱。

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人格发展是每个人一生的课题。我们可能并未意识到，为了使人格健康发展，有时必须放弃追求功利主义的道理。例如：如果写作是我的兴趣，那我在写作时，就不能过度关注写作短时间内能带来多少收入，以在潜心写作中成就个性人格发展。分析心理学创始人荣格博士认为，实现个性化的过程到第一步就是要把理性的意识与非理性的无意识整合为一个人格的整体，使人处于一种和谐平衡的状态中。

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我们走在河边的岸堤上，因为有栏杆，我们不会觉得有危险。咨询师的存在也是这样。有咨询师的陪伴和理解，一个处在幽暗困境中的人，更容易度过这段灰暗的岁月。咨询师与来访者如同这河岸和栏杆，彼此信任，共同成长。

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现在的你对爱情，仍有向往吗？有人在亲密关系中，不断向对方付出真心，却没有收获到好的结果；也有人面对对方的真心付出，却不懂回应，两人渐行渐远。想要拥有一段好的恋爱关系，重要的不仅是学会如何跟人相处，更多是深入地了解自己。这样，我们才能做真实的自己，让关系充满活力。当我们在关系中遇到困扰时，也能够区分：哪些问题来源于现在的关系？哪些问题来源于自己过去的阴影？人们在生命初期的某些经历，比如有遗弃、不信任、情感剥夺、疏离等，长大后就很可能在关系中重复这样的模式，影响关系的正常发展，这就是“爱情阴影””

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为了找到钟意的心理咨询记录本，在淘宝上搜了小半个月，终于找到了钟意的款。温暖又有质感，这样的感觉才能跟这些生命故事融为一体。

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苏东坡在江北瓜州任职时，和一江之隔的金山寺住持佛印禅师是好朋友，两人经常一起坐禅论道。有一次苏东坡自诩修持较深，写了一首诗，“稽首天中天，毫光照大千，八风吹不动，端坐紫金莲。”写好后，叫书童送给江对面的佛印禅师，希望得到禅师的赞赏。禅师看后，批了两个字就叫书童送回。苏东坡急忙打开一看，只见上面写着两个字：“放屁。”苏东坡又惊又怒，马上乘船过江去找佛印理论。等他到金山寺方丈室准备敲门时，只见上面写着两行字，“八风吹不动，一屁过江来”。苏东坡看后恍然而悟，惭愧不已。这个故事带给我们几点启发: 一是工作生活中要多一点静气。每天的工作生活、社会责任，有时候因为忙碌，我们可能像个机器人连轴转。静下来的确很难，我们可以在做家务的时候放一段喜欢的音乐沉浸其中。可以伴着一段冥想音乐入睡，认真的喝一杯茶，动中也可以取静。二是要做到知行合一。一部分人被自己的好人设束缚，一边赞美着别人，一边却心不甘情不愿，甚至还评判别人。正是由于这种内在和外在的不统一，导致无数个念头在头脑里萦绕导致失眠。所以学会真实的表达，学会拒绝，做真实的自己是必修课。三是做事要多问一个为什么。比如苏东坡他已经觉得自己可以面对“八风”却被一个屁，过江引到了禅院。发现情绪多问一句为什么，人无完人，接纳自己的不完美，认识到觉察到然后再回到中道。这是一个循环往复的螺旋形的过程，这个过程叫成长。

你来说说自己想法吧