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亲爱的朋友,新的一天,愿你的心灵如同初升的太阳,充满希望
于萍
亲爱的朋友,新的一天,愿你的心灵如同初升的太阳,充满希望与活力。不要忘记,每个困扰你的问题都是成长的机会。今天,让我们以积极的心态面对挑战,用勇气去探索内心的深处。记住,你的感受是真实的,你的声音值得被听见。我在这里,愿意陪伴你一起,用理解和接纳的力量,一步步走向内心的平和与自由。愿你的一天充满阳光,每一步都坚定而充满希望。
4温暖
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贝小珍
温暖了
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孙三丽
1 生活中彼此平等、尊重。 2 如果对方为你做了什么不要觉得理所当然,而是向对方表达感恩。 3 不带情绪的真诚沟通和交流。 4 理解与支持对方。 5 减少抱怨和指责。 6 相互鼓励,共同成长。 7 犯错时不嘲笑、不挖苦。 8 给对方足够的空间 9 共同参与做一些开心、快乐的事情。 10 建立共同目标。 你认同吗?
李鹏程
判断一个人人格强度最好的方法是:看这个人遇到困难时会怎么处理。 第一类人:咬定青山不放松,凭借自身力量想方设法迎难而上; 第二类人:面对困难,寻求帮助; 第三类人:遇到困难悬置困难,带着困难继续生活; 第四类人:既不能处理困难,还会因某一方面的困难而认为满盘皆输或认为外界是全坏的,所有人都是针对、孤立自己的; 前三类人都是比较成熟之人(这里需要区分:成熟≠成就,因为成熟之人也可以不争不抢,平和淡然),而第四类人是很不成熟且需要干预的,因为第四类人的这种防御机制导致了Ta不成长,较易形成【边缘型人格】。
邓韬
一个人的行为并不是由其他人对他的真实看法来决定的,而是由他所认为的其他人对他的看法来决定的。
冯二玲
正德十三年正月,王阳明在进剿袭击俐头的暴动山贼之前,曾写信给弟子薛侃说:“即日已抵龙南,明日入巢,四路兵皆已如期并进,贼有必破之势。某向在横水,尝寄书(杨)仕德(即杨骥)云:‘破山中贼易,破心中贼难。’区区剪除鼠窃,何足为异。若诸贤扫荡心腹之寇,以收廓清之功,此诚大丈夫不世之伟绩。”心中贼,横行于方寸之间,违背天理,肆虐人情,可谓人心的祸害。所谓“心中贼”,大致说来,有“名贼”、“利贼”、“权贼”、“色贼”等,也有得失、荣辱、利害、生死种种心中贼。人心既有这许多的盗贼,我们又该如何去荡平呢?王阳明认为,欲破心中贼,有三种方法: 一是静坐。阳明所说的静坐,一方面是因为人心逐物,只在好名、好利、好权、好色上营求,所以想通过静坐把放失的人心收回来;另一方面,则是想通过静坐,“将好名、好色、好货等根逐一搜寻,扫除廓清”。 二是事上磨炼。阳明之所以提倡事上磨炼,是因为在静坐的过程中,有的人隐隐见到光景就认为学有所得,而有的人则产生喜静厌动的倾向,只求静坐,忽略世事。所谓事上磨炼,就是要在待人接物应事的过程中,磨炼自己的心志,消除好名、好利、好权、好色之心。 三是致良知。如果说静坐是“静”时用功,事上磨炼是“动”时用功,那致良知就是将静与动合一,不管是静是动,只是去致良知。“良知只在声、色、货、利上用功,能致得良知精精明明,毫发无蔽,则声、色、货、利之交,无非天则流行矣。”阳明认为,“若诸贤扫荡心腹之寇,以收廓清之功,此诚大丈夫不世之伟绩。” 俗话说:江山易改,本性难移,其实难改的是人心。如同王阳明所言:破山中贼易,破心中贼难。可见,真正改变自己的内心不是一日一时一刻的功夫,需要日复一日,一刻不停地精进修炼。尤如古时铜镜,不停清洗磨擦,方会亮如镜,故有心明如镜之说。修心的最髙境界就是达到“心明如镜”,也就是阳明心学所追求的“知行合一,明心见性”。
郝荣
如何孩子在学校内,和同学关系不好; 总是被老师批评,和老师的关系也比较差; 甚至是有可能和同学有更激励冲突,怎么办? 第一:家长和孩子的关系是否达到,孩子可以和家长敞开心扉,坦诚沟通? 第二:如何孩子不愿意和家长沟通,家长是否能敏锐的察觉孩子的情绪异样? 第三:学校内的矛盾越早发现,越早解决对孩子的伤害最小;如果非要等到有校园暴利倾向的事件发生的时候,只能依赖于心理咨询老师帮助孩子打开心结
衡世昌
: 婚姻中,女人需要三大思维来处理夫妻关系,分别是底线思维、男人思维和双赢思维。 1. 底线思维 女人需要明确自己的底线,知道在婚姻中什么是最重要的,如健康、事业、孩子和自我价值等,并坚持自己的底线。 2. 男人思维 女人需要了解男人的心理和情感需求,学会给男人提供情绪价值,即蜜糖和皮鞭,以驾驭男人。 3. 双赢思维 女人需要在婚姻中找到双方利益的平衡点,以达到和谐共处的目的。
你来说说自己想法吧