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与你相伴成长

每件促使我们注意到他人的事，都能使我们更好地理解自己。

李志宏

每件促使我们注意到他人的事，都能使我们更好地理解自己。 ——卡尔 · 荣格

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sedona

温暖了

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你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么什么就会困扰你。你不需要人人都理解你，你只需要关心你当下和未来。你要在乎的无非三件事：你兜里的钱，你的心情，你的健康。

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请不要在我痛苦的时候告诉我要快乐，请不要在我软弱的时候告诉我要坚强，请不要在我生气的时候告诉我要平和。痛苦与快乐，软弱与坚强，生气与平和，他们是一枚硬币的一面与另一面。请问有谁见过只有一面的硬币。如果你真的想帮助的话，给我时间和空间，让我与他们同在。我会感谢你的尊重，如果你能全然感受他们并接纳，我就能体会到你深深的爱。（爱的接纳）

蒋蓉

“天将降大任于斯人也”出自先秦孟子及其弟子的《生于忧患，死于安乐》，全文如下：舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。

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情绪是可以传染的，每个人都可以从对方释放的善意和喜欢中得到喜爱与尊重的信息，然后再传播给对方。多去发现身边人的闪光点，懂得欣赏和赞美他人，可以收获更融洽的人际关系‌1。

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心理咨询师直接传递自己的经验和能力通常没有用，而是需要帮助去除阻碍，引发来访者自己情感智慧的回归和生长。咨询师既要相信来访者拥有内在的复原并突破的力量，也要提高自身修养能力，做合格乃至优秀的触发者

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