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理论上,真实的自己是统一的,只是不同状态时的自己,不分本
张亮
理论上,真实的自己是统一的,只是不同状态时的自己,不分本我,自我,超我的,所谓超我,是以别人的标准要求自己,而自我,是被压抑的本我。本质是自己的需求标准与别人需求标准的矛盾冲突,相信别人,以别人为准,就会压抑自己,这是不自信,反之,可能会被人说自私,但人生在世,到底应该为自己活,还是为别人活?
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不被满足的期望,迟早会变成愤恨,让你和伴侣渐行渐远……
张凤琴
人类是被进化的需要设定好了要去“依恋”——即,通过接近更强壮和(或)更智慧的他人来寻求安全感。因此,依恋和进食、繁殖一样,是被生物学上的生存所驱使而必须做的事情——并且它对我们行为举止的塑造不仅在婴儿期,而是贯穿着我们的一生。
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你的情绪不是你的敌人, 而是从你的内心深处前来送信的信使。 愤怒是在告诉你, 有人越过了你的边界。 焦虑是在提醒你什么是重要的, 并敦促你采取行动。 悲伤帮助你卸下盔甲, 让你重新触摸到自己温柔的心。
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心理学家研究发现,大多数时候,我们的情绪并不是直接由外部事物决定的,恰恰相反,是由我们内在的信念系统决定的。反之,当我们内心有一种主导情绪时,也很容易把这种情绪投射到外部世界,从而改变对外部世界的看法。 信念系统决定着我们的情绪。拥有不同信念的人,对同一件事情,会产生截然不同的情绪反应。
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用最深的敬意与极致的温柔 对待你的愤怒, 因为那不是他物, 正是你自己。
朱丽娜
你来说说自己想法吧