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与你相伴成长

相信自己能接纳自己或者接纳别人的话，那接纳就无从说起。

靳丽霞

相信自己能接纳自己或者接纳别人的话，那接纳就无从说起。相信就像一束照进你内心的裂缝之光，让未来充满希望。

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个人成长

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陶莎

有时候，我们被无数声音包围：有人告诉我们往左走，有人说向右才对；有人劝我们向前冲，又有人警告说退一步才是明智。于是，我们停在原地，左顾右盼，却发现无论选择哪个方向，似乎都会招致批评、辜负期待、背离某种标准。向左不对，因为有人说你激进；向右不对，因为有人说你保守；向前不对，因为有人说你冒进；向后不对，因为有人说你退缩。这种“四向皆错”的困境，其实不是因为我们真的做错了什么，而是因为那些评判我们的标准本身，就是互相冲突的。每一种声音都带着自己的立场、自己的期待、自己的逻辑，却没有一种声音真正站在“我们是谁”的立场上。更深的痛苦在于：当外界的声音足够多、足够嘈杂时，我们可能会把所有这些声音都“内化”进心里，变成自己对自己的审判。于是，即使没有人在耳边说话，我们心里也会同时响起好几个声音——一个说你应该更努力，一个说你已经太拼命了；一个说你要顾全大局，一个说你也该为自己活一次。它们在你心里争吵，而你夹在中间，动弹不得。这种状态下，最需要问自己的问题或许不是“我到底该怎么做”，而是：这些声音，真的都是对的吗？真的都需要我去满足吗？没有人能让所有人满意，也没有人能同时走向四个方向。真正的出路，或许不是去寻找那个“让所有声音都满意”的答案——因为那样的答案根本不存在。而是在众声喧哗中，听见自己的声音：我想要的是什么？我认为对的是什么？我愿意为哪个方向承担代价？当你终于站在自己的立场上，你会发现：向左或向右，其实都可以。重要的不是方向本身，而是那是你为自己选择的、愿意为之负责的方向。到那时，那些“不对”的声音依然存在，但它们不再是困住你的牢笼，而只是你前行路上，渐渐远去的背景音。

王倩倩

如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，那你的人生就会陷入一个死循环。

盛丽娜

当你有情绪时，如果你掉到情绪的漩涡里不出来，对你来说，没有帮助，也不能给你任何希望，只能是越循环越差，越觉得我不好，我不行，或者我觉得我有问题等等。如果你能看到这一点，希望你能主动选择不呆在这个圈套中，不受情绪的影响。

王欣梅

我想着，如果这一生我有能力让至少一个人得到无条件的爱，那么这个人首先就是我自己。而借由这样的过程，一个我将获得无条件的爱，另一个我将学会如何无条件地去爱。对我来说，这是生命中最重要的事，是决意用一生去学习，去实践的。 ——孟想

郭朋雅

从基因学上看，我们是精子和卵子的接合，我们一半来自父亲，一半来自母亲。所以，当我们拒绝父亲或者母亲，他也就拒绝了自己的一半，如果同时拒绝了父亲和母亲，那么他也就拒绝了自己生命的全部。从家庭动力的原理来讲，如果一个人拒绝自己，那就会伤害自己。因此每当一个人拒绝父母，就会拒绝自己，从而就会做出伤害自己的事情

胡周琴

当一个家庭的父性力量不足时，需要引入社会和国家的父性力量，即社会上的父性力量和民族、国家的英雄力量，这样，孩子的精神支持系统和情感支持系统能够建立健全。

你来说说自己想法吧