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有人说,人生的高度不是看到多少事,而是看透了多少事。 生
宗阳
有人说,人生的高度不是看到多少事,而是看透了多少事。 生活中绝大多数的痛苦与无奈,都是源于你看不清真相,被桎梏在思维的笼子里所致。 心往静处安,才能看透变数;事往好处想,才能看透得失;人往远处看,才能看透未来。 当你有一天摆脱生命的局限,看透万物本质,那么恭喜你,抵达了人生的更高处。
1温暖
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孔德雪
温暖了
相关回答
薛昭霞
命运有三个转折点: 1.原生家庭 2.夫妻伴侣 3.觉醒的自己 若没有优越的家庭,如意的伴侣, 就一定要唤醒那个强大的自己,重新洗牌。
周庆红
面具为我们创造了一个“假我”,来代替真我适应原生家庭环境。随着成长发展,我们的伪装技巧日益纯熟。渐渐地,面具渗透进了我们生活的方方面面,成了一层包裹在心灵上的硬壳,阻碍我们体验、接纳和表现自己的天然特质,也使得我们逐渐地模糊了假我与真我的界限。 “面具”的代价:毒性羞耻感 既然面具能够帮助子女适应父母创造的原生家庭环境,为何戴上面具的我们却越来越痛苦? 那是因为,戴上面具、变成假我是需要付出代价的。这代价就是如影随形的、强烈的羞耻感。我们必须要为了“真我”的存在感到无尽的羞耻,才能心安理得地让“假我”代行其道。 这种羞耻感,并不是做错了事情之后感到的羞愧和内疚,而是认为自己本身就是一种错误的羞耻,是对自己作为人的价值的贬低。美国心理咨询师约翰·布雷萧把这样的羞耻感称为“有毒的羞耻感”(toxic shame)。 如果我们认为,真我的存在本身就是一个错误,那么任何源自于内心的举动、思想和情感都会是错误的。无可避免地,在生活的各个方面,我们都得绞尽脑汁地去伪装和掩藏真我。必须戴上面具,变成假我,我们才会感到自己是值得被爱的、被接纳的、被尊重的。 在毒性羞耻感的影响下,有些人选择躲避任何可能出现“真我”的场景。比如,有人逃避一切可能让自己“原形毕露”的社交场景;有人力求自己每时每刻都光彩照人、无可挑剔;有人常常压抑自己的想法和情绪来迎合他人等。 在毒性羞耻感的影响下,也有一些人对任何可能戳穿“假我”的场景异常敏感。比如有人对批评非常敏感,一旦听到异议就要猛烈回击;有人无法面对自己的失误,需要找个“替罪羊”,或者干脆在错误产生的后果面前一走了之;有人的生活里充满了嫉妒、竞争和猜忌……
李有军
每一分自信和优雅的背后,都有一份对梦想的追求和坚持,其实成功和失败之间只在一念之间,所以无论多难,都别轻言放弃,因为坚持,是一种令人钦佩的能力,更是一种会发光的魅力。最后祝天下所有的考生都能金榜题名,梦想成真!
冯二玲
境随心转则悦,心随境转则烦。向内求,我变了,一切就都变了。
李丽丽
如果生活把你抛入最低谷,也一定给你留了上坡的路。保持自律,积极用心,生活就会出现转机;学会沉淀,埋头苦干,日子才能渐至佳境;敢于破局,逆流而上,人生方可重攀高峰。 没有走不出的困境,没有爬不出的低谷。那些你暗自努力的时光,终会照亮你前行的路。
赵晓忠
你如何描述你现在所面对的这个困境呢? 发生了这个困境,你是如何应对的? 如果有一天你突破困境了,你的生活会有什么不同? 过去这个困境曾经发生过吗?之前你是如何克服的? 目前要去突破困境的最大挑战或阻碍是什么? 生活中有谁是成功的,克服了类似困难的他是怎么做到的?若是有机会,你去请教他,你猜对方会给你什么建议? 若发生什么事情,会帮助你克服这个挑战或困难? 你认为克服这个困难的可能性是几分?何以如此评估?若发生什么就可以让可能性增加一分?若你做些什么也会使可能性增加一分? 你克服这一困境的决心是几分?何以如此评估?需要什么才能再增加一分? 你会努力克服这一困境的积极程度是几分?何以如此评估?需要什么才能再增加一分? 若以十分了解你的人来分别评估你克服困难的决心、信心以及积极程度,他又会打几分?他认为发生什么事儿才会让他评估的各个数再增加一分? 如果这一困境一时无法解决,你会如何鼓励自己意志与困境对峙? 如果这一困境目前无法解决,你又会需要什么来帮助自己接受这一事实?
你来说说自己想法吧