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很多时候,我们焦虑、自我怀疑,其实是陷入了别人的期望中,
王冰冰
很多时候,我们焦虑、自我怀疑,其实是陷入了别人的期望中,担心得不到来自外界的认可,害怕别人觉得我们不够优秀。
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人只有在快乐的时候,运气才会变好。你越快乐,你的磁场频率就越高,真正的修心,是让自己越来越安静、平和、乐观,让整个磁场向上发展,能量正向流动,保持这种状态,一切美好便水到渠成……
回智
今天试了深呼吸和冥想,感觉好多了。你们有什么有效的情绪疏解方法吗?
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世界上的东西没有绝对的完美,均有瑕疵。只有接纳了它瑕疵,才能尽情的享受它给我们带来的好处。一个人是这样,世界也是这样。
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断奶通常是在一段有限的时间内完成,而且很可能在一岁前就发生了,“断奶”可以说是所有分离与失落的原型,它发生的方式必然具有深远的影响,所激起的感受与反应会向后延伸到日后的一生。
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