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很多时候，我们焦虑、自我怀疑，其实是陷入了别人的期望中，

王冰冰

很多时候，我们焦虑、自我怀疑，其实是陷入了别人的期望中，担心得不到来自外界的认可，害怕别人觉得我们不够优秀。

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郭玫

父母是家庭教育的第一责任人。如果父母在孩子的教育问题上当了“甩手掌柜”，可能会为孩子未来的人生留下隐患。教育的根，在家庭；教育的果，在父母。父母垂范，孩子受益；父母严格，孩子自律；父母负责，孩子卓越。早安，朋友！

韩苗苗

“我们现在的样子，是曾经的我们使用时间亲手塑造的。而不久的将来，我们的样子，又取决于现在的自己使用时间的方式。”

罗丹

原来人真的可以度过最绝望的时刻，抖落枝叶上的灰尘和雨水，重批一身星光。

张迪

情结一旦产生，它引起的活动大多是自发的。在我们的感觉中，仿佛这个情结是一股力，迫使我们按他的指挥行动；仿佛这个情结是一个“心里的小人”，他在驱使着我们做他让我们做的事情。正如荣格所说“不是人支配着情结，而是情结支配着人”（卡尔文·S·霍尔，沃农·J·诺德拜.《荣格心理学入门》）。

王倩倩

生活中，让我们心生怒火、烦躁不安的，大都是日常中的一些小意外、小摩擦。走路时被旁人无意中踩了一脚，上班途中因堵车而迟到，等了好几趟电梯却挤不上去，孩子考试成绩不尽如人意，或是爱人一句无心的玩笑话刺痛了你。人行于世，生活中的小插曲，无法避免，无需过分介怀。若因这些小事便心生怨怼，焦躁不安，就会引发情绪的连锁反应，导致更多的不幸与内心的崩塌。很多时候，让我们生气的并非事情本身，而是我们的思维惯性。遇事，要先平复内心的波澜，让理智回归。生活不会总是一帆风顺，遇到小事就情绪崩溃，不仅显得过于“玻璃心”，也会让自己丢掉很多快乐。放宽心胸，将眼光放得更远一些，培养更强的耐受力与稳定的情绪内核，管理好自己的心情，控制好自己的情绪，不要让认知被情绪所主导。

孙浩英

青春因磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。努力的意义就是随时有能力自主选择跳出自己厌恶的圈子。我走得很慢但从不放弃，就像龟兔赛跑，跑的慢的乌龟最后反败为胜。

你来说说自己想法吧