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在这个时代，似乎所有的人都在说“爱自己”。但如何爱自

贺会敏

在这个时代，似乎所有的人都在说“爱自己”。但如何爱自己？到底怎样才是真正地爱自己？我们都知道，我们没办法给别人连自己都没有的东西。如果我们没有钱，我们就没办法给别人钱；如果我们没有快乐，我们就没办法给别人快乐；如果我们没有爱，我们就没办法给别人爱，没办法真正地去爱任何人。所以，每个人要想和别人建立良好的关系，让自己的生活过得更自由更快乐，你都必须学会爱自己！

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相关回答

赵莎莎

1.酒精这种精神活性物质可以解除顽固的防御，使灵魂柔软通透，可以融化突出的自我，使个性酥软滑嫩。 2.如今做人难，做俗人难，做了精神分析的俗人就相当难。 3.这个世界到底是什么样子？与这个世界无关，而与你愿意把它制造成什么样子有关。 4.每个人都是大自然的孩子，任何人都不必用对自己不好的方式来对他人好。 5.精神科的诊断应该是供同行之间交流的，而不应该是用来吓唬患者的。一个受过良好训练的医生是不会随便给病人一个诊断的，我宁可冒着被认为基本诊断都弄不清楚的风险，也绝不轻易给人下诊断。 6.在有钱，有闲的情形下，找个人做精神分析，实在是一种明智而高雅的选择，因为它可以使你了解自己，因为它可以使你活的缓慢而从容。 7.人最大的消耗，不是来自智力或者体力的透支，也不是来自于大自然或同类的争斗，而是来自自己对自己的战争，因为在这场战争中“敌我双方”的战士，枪支，弹药甚至战术，都是这个人自己提供的，所以没有人可以支撑下去。 8.人有两种:一种是在出门之前把自己“暴揍”一顿的人，另一种是在出门之前对着镜子把自己猛吹一顿的人。 9.丰衣足食之后，一个人的精神追求大约可以分为三个类别:①艺术类的喜好，②科学上的探索，③自我探索，以了解自己为目标，更好的活着，是这些人的最高理想。 10.现代社会的生活，简直是在制造“抢劫犯”，似乎每个人都在“抢劫”着一切可抢之物，不可有丝毫停歇，因为停歇就意味着放弃和失败。

康帅

心理咨询很简单，就是教你如何面对现实。心理咨询很难，因为咨询师是在与你的潜意识和痛苦一起工作。

黄娟

如果被人评价为懒惰，不要随便接受。你要弄清楚懒惰的意思。一个人如果对自己的心没有觉察的能力，不能了解内心微妙的活动，这样的心才是懒惰的、无知的。一个有觉察力的人，他是不可能懒惰的，即使他经常安静地坐着，观察树木、飞鸟、人群、星星及沉默的河水。

曾广胜

愿煦风和日永远卫护着可爱的你愿你带着满心的春笑回来朱生豪《醒来觉得甚是爱你》

史冬英

没有人喜欢被冷暴力，也有很多人把冷暴力归结为最伤害关系的互动方式，那么冷暴力就无解了吗？事实上，沟通有两种方法，一种是用语言，另一种则是用行为，冷暴力其实就属于后者，它是用行动在传达信息。遭遇冷暴力时，多数人会愤怒，会指责对方，逼对方开口交流，但效果往往不好。这时不妨先接纳对方的状态，不用负面的理解去定义对方，比如对方就是拒绝交流，就是不在意或者看不起我，等等，然后给对方一个表达的环境，共情他的困境，鼓励他说点什么。比如，我发现我们一遇到矛盾，你就不说话，这让我不知道哪里出了问题，对你来说，这是你解决问题的方式吗？你能跟我说说，为什么你更愿意用这样的方式处理问题吗？出现问题时总得有人打破僵局，如果这段关系还让你不舍，那么它就值得你去破冰，相反，如果你已经够了，那么离开也是一种选择，就怕是一面不舍得，一面又不满，不满还没有行动。

史冬英

当我们感受到内在有一种破碎的感觉这意味着你正行走在一条深刻蜕变的旅程上而最终，你到底是变得崩溃还是穿越都取决于，你是不是愿意和有能力与这份苦难建立正向的关系生命非常非常的痛苦和艰难它会深深地触碰我们当我们能够允许自己的光逐渐透出来那么一切痛苦都值得

你来说说自己想法吧