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与你相伴成长

当我们感受到内在有一种破碎的感觉这意味着你正行走在一

史冬英

当我们感受到内在有一种破碎的感觉这意味着你正行走在一条深刻蜕变的旅程上而最终，你到底是变得崩溃还是穿越都取决于，你是不是愿意和有能力与这份苦难建立正向的关系生命非常非常的痛苦和艰难它会深深地触碰我们当我们能够允许自己的光逐渐透出来那么一切痛苦都值得

1温暖

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史冬英

温暖了

相关回答

王丽华

许珩

爱情猜猜猜——讨厌的、喜欢的都是自己的影子在一段关系中，开始对伴侣以外其他人心动，其实是在补偿自己内心缺乏的某种感觉。看起来是对对方心动了，实际上是对自己投注在对方身上的那些感觉心动。对，其实你心动的是你幻想出来的样子。是借由这个人，感觉到了内心深处的不同的自己。心动是一个讯号，提示你需要与自己内心深处。我们常常会有一种误认，误认为自己想跟这个人在一起或者是对他心动，我自己就变得不一样了。实际是你把一部分自己不愿意改变的，投射在了伴侣身上，对对方产生厌倦。又把另外自己期待的投射在另一位身上。本质上这两部分都是你自己，和他们没有关系。我们讨厌的和喜欢的都是自己。

华燕

03摆脱诅咒的方法 1、可靠优势清单：想想过去你做过的令你感到骄傲的事儿，不管它们对别人来说多么没有意义。可以是帮助一位朋友、坚持某项难以坚持的事儿，或是你的作品上了学校的张贴榜。试着列出至少三个，然后在旁边写上它们所代表的你所具备的特质（或者说“可靠优势”）。记住，不要让批判性声音驱散你的想法。 2、肢体语言：当你站直身体，并看着对方的眼睛时，你会觉得更自信，并且让别人也感受到你的自信。 3、删除那些没意义的话：沟通交流的时候试着直接一点儿：删除那些没有意义客套恭维的话和冗长的铺垫。 4、客气的拒绝他人：你可以自己试试这个练习。找个没人的地方，站在镜子前，沉着冷静地看着自己的眼睛，然后说“不”。试着用不同的声音说，享受这个过程。看看你不笑时是不是更有效。这会让你开始打破自己的禁忌。 5、说不的方法：a、先感谢那个请你帮忙的人（或者说感谢他/她“为你着想”）。一分也不要多，一分也不要少。b、礼貌但清晰地表达你的拒绝。c、试着做某种积极的跟进，让事情有个好结局。d、在对方试图说服或操纵你改变主意之前，客气而果断地结束对话。 6、再见表情包：如果你喜欢用哪个表情来代替自己，迎合别人。试试删掉信息中所有华而不实的话、玩笑及各式各样的表情，这会让你节省大量的时间，然后再尝试直接输入自己的想法，效果会出乎你的意料。

傅益红

你在关系里的定位，都是自己给的～关系里最通透的活法，从来不是改变别人，而是笃定自己。你是谁，你便会遇见谁；你把自己放在什么位置，你便会拥有什么样的关系。你觉得自己是保姆，便会不自觉包揽所有琐碎，迁就所有要求，放下所有底线，把付出当作唯一的价值，把委屈当作常态，久而久之，别人自然会用对待保姆的方式对待你—— 理所当然地索取，漫不经心地忽略，毫不客气地指使。不是别人天生冷漠，而是你用无数次妥协、退让、自我牺牲，把自己安放在了卑微的配角位置。你觉得自己是大女主，便会守住边界，保持独立，不依附、不讨好、不卑微。你有自己的热爱与底气，有不被随意拿捏的原则，有敢于说“不”的勇气。你不会为了迎合他人丢掉自我，不会为了一段关系放弃尊严，久而久之，别人自然会尊重你、珍视你、平视你。你的姿态，就是别人对待你的标尺。

冯二玲

第549天世界推销之王”汤姆·霍普金斯说过：“赚更多的钱的方法就是去接触更多的人，不断丰富自己的人际关系资源。” 而真正人际交往的命脉其实是广博的爱心，无私的精神所凝结出的灵魂的圣洁与光彩。

范翠玲

沟通小技巧【一】你有听过“南风效应”吗？法国作家拉.封单曾写过这样一个寓言。北风和南风比谁能把行人身上的大衣脱掉。首先北风先鼓劲吹出了一股冰冷刺骨的冷风，结果行人们为了抵抗北风的寒冷，把衣服裹的更紧了。而南风则选择慢慢吹出柔和和温暖的热风，行人们觉得很温和，选择解开了纽扣，把衣服脱掉。结果很明显，南风获得了胜利。通过这则寓言，我们可以看出，温柔暖和的沟通方式，永远比冰冷冷不带感情的沟通更人们接受。南风效应便由此诞生。

你来说说自己想法吧