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心理咨询很简单，就是教你如何面对现实。心理咨询很难，因

康帅

心理咨询很简单，就是教你如何面对现实。心理咨询很难，因为咨询师是在与你的潜意识和痛苦一起工作。

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我需要心理咨询吗

相关回答

朱丽娜

这么多年，你一直在批评自己，可也没什么效果；试着认可自己，看看会发生什么。 ---露易丝·海

冯二玲

第464天如果我们对世界不能信任，就只能控制。我们想控制人，控制过程，控制结果，控制感受，但是这些都不是我们能控制的，常常让人处于失控的边缘，就会在一些可能的地方寻求掌控感。暴饮暴食，游戏，洁癖，烟酒，各种瘾，都是在寻求控制。PUA, 各种癖，也是在寻求控制。各种执念，仍然是在寻求控制。如果不能信任，就只能通过控制来寻求安全感，存在感。信任来自哪里呢？来自安全，而安全来自爱和力量。爱与力量是交织在一起的，它是源泉，也是目的。我们的一切努力，都在于此。为了爱而信任，为了信任而爱。没有什么，更为值得。

王倩倩

人生苦短，岁月匆匆，忙碌固然是人生价值的体现。但是，若是为了心中的一个执念，终日不得闲，则是人生最大的悲哀。生活不止眼前的苟且，还有远处的诗和远方的田野。生活中，我们常说：“等忙完这段时间，再去陪陪孩子。等忙完这段时间，再去陪陪父母；等忙完这段时间，再好好休息下。” 岂不知：“花有重开日，人无再少年。” 人生的很多事，都等不得的。刘过曾写下：“欲买桂花同载酒，终不似，少年游。” 告诉我们，当你想要再次体验某个时段的乐趣时，比如，年少时带着桂花带着去游玩。岂不知，当我们过了某个时段，心境也就变了。无法找回当初的感觉，成为人生的遗憾。不要让忙碌成为生命的全部，要多留给自己一些时间。偶尔停下来，陪陪家人，闻一闻路边的花香，感受下大自然的美好，都是生命的意义所在。时光荏苒，勿忘享受生活之甘甜。忙里偷闲，才是生活之真谛。千年前，陆游曾写下：“忙日苦多闲日少，新愁常续旧愁生。” 告诉我们，一直忙碌的日子，没有空闲，势必会很辛苦，何必呢？人生的忧愁，旧的不去，新的就会来。如果不懂得享受生活，就会成为人生的遗憾。

白雪峰

人生无常，我们永远不知道明天和意外哪个先来。很多时候，我们总是在为未来担忧，为过去懊悔，却唯独忽略了当下的美好。我们总是在想等我有钱了就去做什么，等我有时间了就去陪伴家人，等我退休了就去享受生活。然而，时光在我们的等待中悄然流逝，那些我们曾经以为还有很多时间去做的事情，也许再也没有机会去实现了。真正的醒悟，是懂得珍惜当下的每一刻。珍惜每一次和家人相聚的时光，珍惜每一个与朋友相处的瞬间，珍惜每一个能够实现梦想的机会。用心去感受生活中的点点滴滴，去欣赏大自然的美丽风景，去体验人与人之间的真挚情感。

袁力红

成长本就是件不容易的事，何况我们经历了那么多难过，何况我们压抑了那么多被抛弃，被忽视，被无视… 何况我们如此无助… 有专家说你要重建破碎的自我，可经历过种种，感受过那种破碎感，崩塌感的人很难有勇气去推倒重建的搭建现在的自己已经耗费了全身力气了，哪怕知道现在的好是看起来是自欺欺人也没力气重建了太累了

黄琦梅

知己：开启人际旅程的第一步每个人都是一座情感的宝库，装满了自己的需求、渴望和价值观念。然而，在忙碌的生活里，我们往往忽略了自己内心的呼唤。不了解自己，就难以展现真实的自我，也难以感知他人的真心。通过知己，我们能更透彻地洞察自己的长处与短处，明确内心的需求与期待。如此一来，在社交的舞台上，我们才能自信满满地表达自己，优雅地应对各种情境。

你来说说自己想法吧