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与你相伴成长

王倩倩

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祝云慧

一位心理学家说过：“如果一个孩子在愉悦中度过童年，那他会自然生发几乎所有的人类美好品质。比如独立思想、创造力、热情专注、同理心，并且成年后继续给自己创造舒服的人生，持续感受到幸福喜悦。” · 鲁迅先生早看透了：“童年的情形，便是将来的命运。”快乐不是纵容，而是孩子精神世界的第一捧沃土。快乐童年存下的不是知识，是“心理资本”——那是他未来面对世界时，口袋里最硬的底气。

余玉婷

在生活里，你是否常为他人的情绪忧心，却忽略自己的感受？小心翼翼地对待周围每个人，总是优先满足他人需求，那你可能正被讨好型人格困扰。讨好型人格的人，宛如生活在蛋壳里的行者，每一步都怕踩碎与他人的关系。在公司，同事把繁琐任务丢过来，即便自己忙得焦头烂额，第一反应不是拒绝，而是暗自叫苦后默默接受。心里想着“要是不帮忙，同事肯定会不高兴，以后在公司就难相处了”。在朋友聚会时，大家讨论去哪里玩，明明自己更想去看展，可听到多数人想去逛街，话到嘴边又咽下，转而附和大家，担心提出异议会被孤立，心里念叨着“大家开心才重要，我的想法不重要” 。从心理过程来看，讨好型人格源于过度渴望被他人认可。他们内心深处极度缺乏安全感，把别人的认可当作自我价值的衡量标准。就像在黑暗中寻找光亮的人，把他人的接纳当作唯一光源，于是拼命迎合，只为抓住那丝温暖。他们的心理特点鲜明。其一，对拒绝有着深深的恐惧，在拒绝别人的那一刻，脑海中就会不断浮现对方失望、生气的画面，自己内心也会充满愧疚。其二，习惯压抑自身需求。在面对自身需求与他人需求冲突时，会毫不犹豫地选择牺牲自己，觉得自己的需求是不重要、不应该被满足的。但这种一味讨好的模式，只会让自己越来越累。我们要学会与讨好型人格说不，试着关注自己的内心，勇敢表达真实想法，当我们不再把他人认可当作唯一追求，才能打破枷锁，活出真正的自己。

孙浩英

我们真正的渴望其实是爱，但生活不会按照我们想要的方式进行。对方没有满足你的需求，因为他不是为了满足你的需求而来的，他来是为了让你自己及时看到自己的需求，提醒你要主动了解并满足自己的需求。负面情绪来临时，要告诉自己痛苦并不可怕，要意识到自己是渴望爱的，自己也是被爱的。不是被别人爱的，是被自己爱的，自己能看到自己内在需求与渴望，并主动承担起满足自己需求的责任来。其实，你才是你自己需求的第一责任人。

徐恒

#陪伴生命成长 #原创日签专注当下更多是为了守护自己的能量精力去面对处于现在的所有问题，就像读小学写的是小学作业，如果想着幼儿园会觉无趣也停步不前，如果思虑高中大学无疑焦虑满满，所以不用着急也不用看别人到了哪里，能把自己的现在全力的顾好就已经很好很了不起了

田大朋

你不必做别人口中的好人，只需要做自己心中的好人。朱德庸

游庆涛

在我广阔的人生中一切都是完美、完整和完全的我认识到我的身体是我的好朋友我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧我倾听身体的声音我知道它的忠告都是正确的我永远是安全的神圣的力量在保护着我指导着我我选择做健康和自由的人我的世界里一切都好

你来说说自己想法吧