情说App
与你相伴成长
打开APP
别活在别人眼里,也别活在自己的情绪里。真正成熟的人,不会
曲燕
别活在别人眼里,也别活在自己的情绪里。真正成熟的人,不会沉溺于自己的情绪,也不会活在有限的认知里。从今天起,不断地学习和提升自己,总有一天,你能突破自我、超越自我。
0温暖
0回答
相关回答
胡芮
心理咨询的过程是来访者和咨询师建立一种特别的关系,这种关系没有现实的关联,仅发生在咨询环境中——也就是时间上是咨询时间的界限里,空间上是咨询室的界限里。 在这个时空范围里,咨询师和来访者产生关联,共同进入一个场域,这个场域就是由来访者的过往记忆、认知、感受,自我建构而来的一个世界,在这里这个世界可以充分呈现出来,呈现它的繁华,也呈现它的坍塌,呈现美好和破碎,也可能尚未成形,是一个碎片的世界,咨询室里可以有很多碎片,重要的是有个人陪伴着一起捡拾、粘贴,重新拼成整体,这就是咨询关系本身的特殊性,以真实为基础,以目标为导向,以互相的合作、互动为方式,走向结构化的结果。
石爱红
山有顶峰,湖有彼岸, 在人生慢慢长途中,万物皆有回转, 当我们觉得余味苦涩,请你相信一切终有回甘! --《你好生活》
徐恒
有时候听到某个名字或事件 有时候看到某些信息或者人物 内心会有莫名抗拒或者回避 信息反馈或者回应需要心理建设 都说明我们和这个人或事有未完结 未完结的情绪感受爱恨情仇和纠葛 放下是流动完转念后波澜不惊
于露
在做别人的路上给自己放生,你才能走上属于自己的路。 佛家说,放生能积累功德。 其实我们最应该做的是放生自己——放下对自己不切实际的期待,才能看到生机勃勃的全新道路,这就叫放自己一条生路。
宗阳
就像有句话所说:“让我们不快乐的,往往不是什么大事,而是生活中那些细碎的杂念。” 内心杂念太多,就会扰乱思绪,让生活失序。 唯有“剪掉”杂念,专注当下,才能以最好的状态,直面生活中的挑战。 人心犹如一个储物间,如果装满杂念,就无处安放美好,失去感受幸福的能力。 生活的智者,总能专注做好眼前的事,改变能改变的,接受不能改变的。 内心少点忧虑,人生方能恬淡安然。
王倩倩
精神内耗,就是一场没有赢家的内心战争——自责、焦虑、纠结、完美主义不断拉扯,让心理能量在无意义的内斗中被快速消耗。这不是脆弱,而是自我苛责与情绪调节失衡造成的心理消耗
你来说说自己想法吧