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人往往会无限放大别人的美好生活体验,觉得自己拥有的不够,
石萍
人往往会无限放大别人的美好生活体验,觉得自己拥有的不够,实际上,晒出来的不一定就是幸福,别人过得好不好你真的不知道。即便真的是幸福,也是别人的幸福,和你关系不大。 不管别人拥有什么,害怕也好,嫉妒也好,羡慕也好,那都属于别人,我们真实的幸福终究取决于我们自己拥有什么,以及如何与自己没有的和谐相处。 我们能做的对自己最有好处、最有效的事,就是改变自己,一步步靠近自己的目标,用自己已经拥有的,去创造和丰富自己的生命,把关注点放在能令我们收获和成长的事情上。 ——海蓝博士
2温暖
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Claire910
温暖了
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一、节假日总是跟别人过,你约他总是有借口; 二、你总是见不到他的任何朋友圈子; 三、除了他自己,其他的信息都不给你,不给你看手机,不给介绍朋友、家人; 四、只跟你单独约会。
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镜子很脏的时候,我们并不会误认为是,自己的脸很脏。 那么为什么,别人随口说出,糟糕的话时,我们要觉得糟糕的是自己呢?
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从人性的角度上看,人遇到的大部分问题是没有答案的。 即使他是大师,也不能穷尽所有人的生命。他不是神,但人们往往都把他视为神,因为人都想让神来拯救自己。
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“暴力”常被我们理解为是行为层次的事情。其实好多行为层次的暴力,首先都源于语言的暴力。 语言的暴力,并不一定是彼此的吵吵骂骂,大怒大吼。一件微不足道的小事,一句轻描淡写的话语,都可能会让我勃然大怒。 回想一下,在我们的工作生活中,是不是经常会有大大小小的冲突,惹的我们总是不快乐,而这些都源于或轻或重的“暴力”沟通。 一件事情发生或被我们遇见时,如果可能会影响到我,我就会不自主的带着情绪表达,稍微有觉察的人,可能不是那么情绪化,但有可能会带着暗示或定义说话,等我惹着了对方,别人反击回来了,我还不知道咋回事儿,就会责怪对方错了,你怎么能这样说话,你怎么能这样做,你伤害了我,对我是不公平的……进而反击回去,这样就变成了真正的暴力沟通,甚至升级到行为上的暴力。 我们每个人在保护自我上,都相当的敏感,稍微有一点感觉到被伤害,马上就会反击回去。谁都想证明自己,谁都想争一口气。 我们人生中好多的不快,都是因为诸如此类的争个你输我赢的事情所造成的。这个脑袋就是想赢,而这个心却输了,不管别人生不生气,反正我是很生气。 古代有个故事,“让他三尺又何妨”,还有一句话经常被写在牌匾上,“难得糊涂”。肯服输肯低头,才是真正的赢家,才是真正的明白宇宙人生真相的人,而真相不是学习出来的,是证悟出来的。
你来说说自己想法吧