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自尊 Self-Esteem 自尊:个体对自己的总体态度
刘伟
自尊 Self-Esteem 自尊:个体对自己的总体态度 •你是否认为你是一个有价值的人? •你是否认为你拥有许多好的品质? •你是否对自己满意? •你是否对自己持肯定
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张凤琴
世界上最简单的事是给别人建议,而最难的事是看清自己。 你认同吗? 释梦,OH卡牌都是打开自己比较直接的方式,你尝试过吗? 透过一次次梦的解读,一张张卡牌的连接,让我们获得冲破限制的工具,自在而随性。 你愿意来探讨吗? 每个人的内心都住着一个不一样的人,“他”有时严苛让我们进退两难,有时冷漠让我们心灰意冷,每每想要为自己任性一次时,“他”便出来百般阻挠,内疚与自责令我们一次次放弃。但是,每个人都有追求与获得幸福的权利. 通过OH卡牌或者释梦了解内心,冲破自我,获得更圆熟的人生。 如果你愿意,想要认识自己,跟着我走进咨询室,一起释梦,一起玩OH卡牌,开启遇见未知自己之路。
宗阳
打开社交媒体 我们的目光总是不自觉地被他人的生活吸引 羡慕着别人拥有的东西 然而,我们看到的往往只是他人的“高光时刻” 却没看到他们背后的艰辛和烦恼 与其让无谓的攀比偷走你的幸福 不如将目光投向“具体”的生活中 阅读、运动、学习一项新技能…… 这些点滴行动 都会让幸福变得可知可感 比较,是偷走幸福的小偷 当你停止仰望别人的星空 才会发现自己的灯火 同样温暖而明亮
谭话
别再硬撑当“老好人”啦!4张小卡片,帮你摆脱讨好型人格,“自私”得理直气壮! 1、察觉卡:想点头答应时,先问自己“我现在舒服吗?”。 2、转念卡:别想“我怕他不开心”,换成“他的情绪不是我的责任”。 3、开口卡:用“我+感受+需求”说话,比如“我有点累,今天想先休息”。 4、边界卡:默念“我只对自己的人生负责”! 从今天起,先顾好自己才最酷~
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荣格言:“潜意识未被觉察时,我们称之为命运。”当无意识被意识照亮,其不再暗中操控。觉察自我,破解潜意识密码,方能挣脱枷锁,主宰命运,而非被未知力量牵引。
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