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不要指望一个曾经轻易伤害你的人,会因为你的宽容而改变。他
王富菊
不要指望一个曾经轻易伤害你的人,会因为你的宽容而改变。他的「敢」,是你一次次允许的。
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石萍
女人年轻时总是使用太多的“应该”和“必须”来支配和奴役自己,认为把别人放在自己生活和工作的首位是自己理所当然的职责和义务。 但是,伴随着对自己越来越多的关注。她们学会主张自我后,在自由的天空下可以看清真实的自己,并且渐渐地明白自己想要的生活,明白生活中什么对自己来说是最重要的。 寻找真实自我,创造自尊世界,是中年女性最重要的事情。 —沈家宏
白雪峰
都说谈钱俗,可不谈钱的婚姻,才最残酷。 你省吃俭用,他大手大脚;你精打细算,他觉得你斤斤计较。钱像一面照妖镜,照出了你们是否在同一个未来里。 最扎心的是:你以为一起熬过苦,就能换来甜。后来才发现,风雨都是他给的。 谈钱伤的不是感情,是那个一厢情愿的自己。 不谈钱的婚姻,就像没地基的房子,风一吹就倒了。
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是不是也有这样的时刻?崭新的计划本上写满了目标,心里却像压了一块石头,仿佛那些闪闪发光的待办清单,瞬间变成了“必须完美完成”的审判书。我们还没开始奔跑,就已经在害怕跌倒的终点。 这其实是大脑在向我们发出善意的警报。当我们把过多的“未来”一下子装进“现在”,内心的空间就被挤占了,只剩下压力和窒息感。这并非你缺乏毅力,而是任何人面对超载信息时的本能反应。 今天,不如我们做个温柔的实验:在所有想做的事情里,只选出最核心的那一个。然后,把“每天运动半小时”简化成“穿上运动鞋”,把“读完一本书”简化成“翻开第一页”。 我们只负责为行动按下第一个微小而确定的开始键,至于之后会如何,请信任身体和心灵的流动。很多时候,启动的阻力,远大于持续的动力。 此刻,可以轻轻地呼吸,然后问自己:如果抛开所有“应该”,这个一月,我内心最想温柔滋养自己的那一件事,会是什么?
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情感纠缠的本质常是分离焦虑的共生:母亲恐惧被“抛弃”,孩子恐惧失去“被需要的价值”。健康的亲子关系需要完成两次分离——生理断脐带和心理断共生。这并非冷漠,而是让爱在尊重独立性的前提下流动。
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