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不敏感于他人目光，不生活在别人嘴里，做自己人生的评判官，

郭玫

不敏感于他人目光，不生活在别人嘴里，做自己人生的评判官，才是最难得的清醒。

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相关回答

孙三丽

前两天我有一个来访者，她说她的男朋友总是以开玩笑的语气说很多挖苦和贬低她的话，她觉得自尊心，内心都很受伤，已经到了让她无法忍受的地步，每次找她男朋友沟通这个事情，他男朋友总是不以为然的说，只是开个玩笑嘛，何必那么当真？当女生表达了自己的感受，他仍然觉得自己没什么问题，觉得女孩敏感，事儿多，甚至觉得女孩无趣，因为他把这种所谓的玩笑当成了生活的情趣，让女孩很难接受。生活中你遇到过这种人吗？以开玩笑的语气来对你进行各种语言攻击，如果你不高兴了，他还觉得是你的问题，真的有开玩笑这一说，还是对方以开玩笑的语气对你进行语言暴力甚至试探你来达到某种目的呢？遇到这种情况你可以问他，如果这个玩笑我并不觉得好笑，甚至觉得受伤你只是愉悦了你自己，有什么意义吗？从心理学上讲，我们的语言是经过大脑加工和指挥并提取的，那么他嘴里能够说出来的，可以说是意识里的内容，只是换种表达方式包装一下放你面前，而且要求你接受，如果你接受了，就意味着还有下次和下下次，无数次，面对这种情况，我们应该直接、明确的拒绝，告诉对方我们不接受这样的玩笑，也不觉得可笑；你说的这些都是你的，不是我的，我不接受，还给你。如果再遇到这种情况你还会接受

李少泉

快乐的人最容易成功。家庭教育中如果你的教育不快乐，那肯定错了。婚姻中不快乐那一定错了。

陶莎

静下来感受你的身体，和身体对话自然平躺或坐下，闭上眼睛，放松，感受一下身体移动注意力，依次感受双脚、脚踝、小腿、膝盖、大腿臀部、腰部、背部、脊柱双手、手腕、前臂、双肘、上臂小腹（丹田）、肚子、心口、胸部、双肩脖子、下巴、面部、头皮感受整个身体感受的过程可能有酸、胀、麻、微微疼痛等感觉，都是正常的。

孙亚兰

以前只知道咨询师不直接给建议，在今天的督导学习中了解到，其实是通过在咨询中的探讨，来访者逐渐就可以找到适合自己的解决方法。

刘淑珍

当孩子哭泣时，可以试试先给ta一个拥抱吧！

因为语言和年龄的限制，孩子往往无法完整地表达自己的感受，靠哭泣来表达自己的需求.此刻，孩子需要的不是父母的呵斥、责骂甚至是打骂惩罚，孩子需要的是来自父母的接纳和鼓励！

在父母的规矩里，孩子是不能哭的，哭让家长感到烦，难受，会问孩子：“哭能解决问题吗？那你就使劲哭吧！”

心理学上：每个大人心中同时藏着三种分身：父母、成人，孩童

父母被孩子的行为点燃了怒气，内心焦躁，会有挫败感、无力感..内在的孩童出来了！

孩子的哭泣，启动了父母的情绪怪兽，通过打、骂，惩罚来发泄情绪，要求孩子按照自己的要求来，没有耐心跟孩子好好说话.

情绪稳定平和会带来健康的亲子关系，家长才有机会走进孩子那神秘而又丰富的内心世界！

李娟

重复，为什么我们要重复，不仅仅重复好的，也重复不好的，重复好的是因为舒服且熟悉，重复不好的仅仅是因为熟悉。所以，“熟悉”是重复的大前提，觉察是对“熟悉”提出的疑问。问自己，感受自己，是对自己最直接的关爱。

你来说说自己想法吧