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真的是无语了，又睡不着了

梓潼

真的是无语了，又睡不着了

11温暖

14回答

郭静

温暖了

评论

1年前

睡不着了时候，尝试做做冥想

1年前

有点事就翻来覆去睡不着，觉醒失调！有几个小妙招可以让你快速入睡

1年前

64"

1年前

睡不着会不会让你很纠结？如果索性不睡呢，顺其自然会怎么样

1年前

睡不着没关系，允许自己睡不着，不抗拒，不去担心睡不着觉明天会怎么样。也不去左思右想其他的事情，这样就会慢慢的放松平静，就算睡不着，也不影响休息的效果。

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相关回答

uooo

不是很懂怎么和别人保持正常的社交距离，有些人只是你的同事，并不是你的朋友，而且可能你辞职了，大家就不会再见面了。但是为什么同事碰面见了多了，老会产生感情？是不是因为一开始我就没有分好心理边界？以前更奇葩，现在其实好多了，以前和某人就只是同桌，除了课业就没有其他的交流，那会儿他也就找我问问题目，偶尔网上找我聊几句，他自己都忘了可能，我就以为他喜欢我？后面问了他，才知道我误会了。现在工作了，同事之间我也不知道怎么处理好边界这个问题，也害怕哪个同事老对我笑对我好一点，我就会误会是不是他喜欢我，不过现在是老提醒自己不要误会，但是我还会刻意想保持距离。

。。。

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