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莫言曾言:“一个人如果连自己的情绪都控制不了,即便给你整
白雪峰
莫言曾言:“一个人如果连自己的情绪都控制不了,即便给你整个世界,你也早晚会毁掉一切。当你成不了自己心态的主人,那就必然会沦为情绪的奴隶。脾气永远不要大于本事。” 一个人要想解决自身问题,首先要勇气面对自身的情绪。眼里看到别人的好,尊重别人的付出,才能得到自己期待的因果。
2温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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王倩倩
张志军
我们总是在想生活中有什么不满意的地方,却很少花时间去想生活中有多少福赐。为了克服大脑的负面偏好,我们必须练习去想美好的事情。有一个简单的练习可以提升你的幸福感,减轻抑郁——感恩拜访练习 。 闭上眼睛。想出一个依然健在的人,他多年前的言行曾让你的人生变得更美好。你从来没有充分地感谢过他,但下个星期你就会去见他,想到谁了吗? 感恩可以让你的生活更幸福、更满足。在感恩的时候,我们对人生中好事的美好回忆能让我们身心获益。同时,表达感激之情也会加深我们与别人之间的关系。不过,我们有时说“谢谢”说得很随意,使得感谢几乎变得毫无意义。在这个叫做“感恩拜访”的练习中,你可以用一种周到、明确的方式,体验如何表达你的感激之情。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
张凤琴
傅首尔有一段对爱情的论述:“爱情不就是,我敢喜欢又敢离开吗?有些人就是用来错过的,最值得留住的是那个深情的,不计得失的自己。 得到时我珍惜所有,失去时我努力释怀,电光火石我没放过,遍体鳞伤我不认错。”
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恋爱明明应该是一件很开心的事,可是一旦进入恋爱关系,却患得患失,关注对方的一举一动,让自己觉得很疲惫。显然,这不是一种健康的状态。那么,为什么会出现这种情况呢?可能有以下一些原因: 1.依赖性人格:一些人天生或后天形成依赖性人格,他们在关系中倾向于依赖伴侣,容易为了维持关系而忽视自己的需求和感受。 2. 自我价值感低:自我价值感低的人常常通过恋爱来寻求自我认同和价值感,容易把伴侣的需求和期望放在首位,忽略自己的需求。 3. 过度理想化:在热恋期,人们往往会过度理想化伴侣和关系,导致自己为了迎合对方而改变,逐渐迷失自我。 4. 缺乏界限感:在关系中没有设定清晰的界限,容易让对方的需求和期望侵占自己的生活和空间。
薛梅
第一次发现世界不是以自己为中心的:第二次发现很多事情,无论你多努力也做不到:第三次即使知道大概率徒劳无功,也要尽力向前。
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你习惯了懂事, 但却忘了,童年的你, 本就不应该像个大人。 小时候,父母常说你都这么大了,也该懂事了。 童年的你,本就不应该被迫像个大人。
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