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与你相伴成长

想要杀死一个人，不必用刀子，只需日日挑他的错处，人，永远

王曼

想要杀死一个人，不必用刀子，只需日日挑他的错处，人，永远是需要认同感的。 ——苏岑

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个人成长

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王红丽

我们了解自己行为背后的动机，不是为了批判自己，而是为了更好地了解自己的内心，了解并掌控自己的需求，做自己欲望的主人。

杜严

爱自己，对自己好，同时也对别人好，这叫平等、尊重、善良。不爱自己，只对别人好，这属于不平等，屈尊，自我牺牲，自卑，讨好。

唐辉

白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。我昨天跟自己做了一个意象，自我像是一个很丑的老女巫，畏缩。我感觉很不安，试着看她的变化，她后来变成了水兵月，美少女战士，也是有灵力，是个公主。我想，我不需要做公主，我也不想又老又丑。即使是咨询师，历练了这么多年，在自我修行的道路上，还是要继续前行！跟大家一起共勉。

王欣梅

总有些日子让你感觉不是你的日子，一切都不顺利，并且你越努力，情况就变得越加糟糕，每个人都会有那样的日子。而那就说明，是时候停下一切，回家去，关上所有的窗户，回归自己的内心。 ——一行禅师《活在此时此刻》

李艳武

沟通温暖心灵——非暴力沟通要素应用面对发生的事情时做到四点：一表述观察的结果而非做判断。不带评论的观察，是人类智力的最高形式。二表达此时的感受。用具体的语言表达出自己的心灵感受，无论是热情奔放还是柔和舒缓。三说出哪些需要导致了此时的感受。因为感受的根源在于我们自身的需要与期待，以及对他人言行的看法。四要具体提出请求。交流彼此需求与期望。比如可以这样说：1、我此刻观察到的是什么；2、我对此感受如何；3、我有何需要与期待；4、为了改善关系（状况），我有何请求。七夕将至，愿有情人，温馨沟通，温暖心灵！

金会芝

如果你和一个人在一起，情绪从开始的稳定变得越来越不稳定，从心理学上分析，这个人一定有问题，你们这段关系也肯定存在问题，你的情绪之所以会不稳定，大概率是你们在一起的时候，对方做出的一些事情触发了你的不安全感，如果你和对方在一起，感觉越来越不舒服，那你就需要想一想，具体是对方的那件事，哪一个行为让你感受到了不安全，然后再去判断对方这个行为，他背后的心理动机究竟是什么，这种情况得到的答案，比如对方到底爱不爱你，是不是尊重你，就是比较准确的，因为行为背后的动机是骗不了人的。

你来说说自己想法吧