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与你相伴成长

想要杀死一个人，不必用刀子，只需日日挑他的错处，人，永远

王曼

想要杀死一个人，不必用刀子，只需日日挑他的错处，人，永远是需要认同感的。 ——苏岑

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个人成长

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那晓旭

亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。见招拆招，教你如何化干戈为玉帛： 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建

冯二玲

自我关怀，回到内在，找到自己的需求。和自己链接，慢慢的，柔柔的，松松的，用成长的脚步把安全和自由连接起来。加油💪

王青

“别跑”“别怕”“别动”“不错”“不用紧张”生活中，经常听到家长经常这样教育孩子，觉得自己的孩子真的被教育的挺好。然而，站到孩子角度，他真的知道该怎么做了吗？？？之前看过一个视频，小男孩骑车骑的特别好。在他骑车的中间有个坑，为了提醒他注意安全，告诉小男孩“千万别掉（坑）进去”，大家猜猜结果是什么呢？小男孩听到了劝告，离坑远远的？如果这样就错了，真实结果是他毫无疑问的掉坑里了！不可能，他骑车骑的那么好。是的，骑车很好，之前一直很好，为什么在收到提醒不要掉坑时就掉坑里了呢？因为大脑是听不懂“不”的，“不要掉坑”传达到孩子脑袋里就是“掉坑”。所以在管教孩子时，注意正向语言，进行正面教育，少用或不用负面词汇。孩子紧张时，把“不用紧张”改成“放轻松”；孩子做的好时，把“不错”改成“挺好”；孩子跑得太快时，把“别跑”改成“慢一点”；希望孩子安静时，把“别吵了”改成“小点声”…………总之，不要总不不让做的跟孩子说，而是用正面词汇让孩子明白他被期待做什么。

林晓燕

一大早已经处理了一位来访者的情绪:反胃，呕吐，恶心，手抖发软的躯体反应。感恩信任

刘静

你的能力没有平台，只是能力；有了平台，才能裂变成能量。如果能力是阿拉伯数字“1”，平台就是“1”后面的“0”，平台越强大，后面的“0”就越多。离开了这些“0”，你固然还有个“1”，可也只能是个“1”。而对平台而言，它仍然能找到无数个“1”。

王倩倩

你来说说自己想法吧