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与你相伴成长

于萍

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杜迪文

初秋明亮～流霞、阵雨、云山、绿野和晨露～以及你响亮的说话声～轻快的应答～洁净的面容无不增添初秋的光亮～朋友～愿你在八月内心欢喜～处处胜景～

胡雅芳

在忙碌之余，别忘了给自己一点时间和空间。一杯热茶，一本好书，或是一段静谧的散步，一次心灵冥想，都是对自己最好的奖赏。自我关怀，不是自私，而是为了让自己更有力量去爱与被爱。

杨宝英

聚光灯效应，就是人们经常高估别人对自己行为的在意程度，觉得自己身处聚光灯之下，自己被所有人看着，评判着。

赵彩平

李春娣

如果你在现实里面，你反复的在表达，可惜没人听懂，最后你会绝望，甚至到最后你开始不表达了。当一个人开始不断的抱怨，到最后不抱怨，他知道抱怨没有用，我们的成语叫描述着心如死灰，也许就是这种状态，也意味着他开始慢慢放弃自我。他体验不到被尊重、被理解，没有体验到那些情感的链接，会觉得是一种非常大的煎熬。所以在那种状态之下，他的心会越来越封闭，他越来越没有办法和别人建立关系。因为他在这种创伤里面没办法走出来。心理咨询师给来访者的心灵提供一个倾诉安全空间（有点像过去国外的神父的角色），让你能够来倾诉、表达。

肖洁

真正的安全感，源自于做一个真实的自己，说想说的话，做想做的事情，自己给自己创建一个安全的氛围。

你来说说自己想法吧