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人与人之间的交往,是基于相互理解和尊重的。如果双方在三观
王倩倩
人与人之间的交往,是基于相互理解和尊重的。如果双方在三观上存在根本性的差异,那么无论如何努力,都难以达到真正的共鸣和默契。在这种情况下,继续勉强维持关系,只会让彼此都感到疲惫和痛苦。最明智的选择是在意识到彼此难以共鸣之时,优雅地转身离开,保持尊重,不争辩,不强求融合。
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原琪
外在世界并不是一个与你我分开来的东西;世界和社会就是我们已经建立的或是想要建立的互动关系。因此你和我而非外在世界才是问题的根有,世界就是我们内心的投射。若想了解这个世界,我们必须了解自己。世界跟我们不是分开来的,我们的问题就是世界的问题。
傅益红
笑,就是阳光, 它能消除人们脸上的冬色。 ——雨果 要散布阳光到别人心里, 先得自己心里有阳光。 ——罗曼·罗兰 仅仅活着是不够的, 还需要有阳光、自由, 和一点花的芬芳。 ——安徒生 让我的爱, 像阳光一样包围着你, 又给你光辉灿烂的自由。 ——泰戈尔 我把一切叫做善, 树叶和草地, 幸福,好运气和雨。 ——尼采 #成长 #认知 #读书 #文学 #诗歌 #治愈系
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出现问题时,你第一时间是做自我攻击,还是做自我安抚? 《自控力》这本书中讲到,自控力强的人,在挫败发生后,他们不会进行猛烈的自我攻击,而是会进行自我安抚,然后再把注意力聚焦在事情本身上,这样他们才不会被负面情绪所控制,而做出更糟糕的事情。 相反,如果一个人做了错事,第一时间会进行猛烈的、激动的忏悔和自我攻击,那意味着他们还会犯同样的错误。 思维对体验,是增益的作用,还是破坏的作用? 如果思维让你的体验变得更强、更鲜明、更敏感,那意味着,思维对体验起到了增益的作用,如果你的思维让你的体验变得更弱、更暗淡、更迟钝,那意味着,思维对体验起了主要是破坏的作用。
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“你是不是把自己童年未满足的情感需求投射到了另一半身上?客体关系理论指出,婚姻中的很多冲突,其实是我们内心深处未解决的情感问题。那这些问题真的可以通过婚姻来解决吗?
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心灵是一座宝库,在那里只应留有美好与智慧,而不是收藏垃圾。一个人若要心灵自由,就要忘掉猜疑、仇恨等困扰心灵的痛苦。忘掉痛苦的最好办法就是在内心重新种下幸福与欢乐的种子,就像在杂草地种上庄稼一样。
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