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我们有多少个关系,就有多少个自我。我们所有人都拥有多元的
韩苗苗
我们有多少个关系,就有多少个自我。我们所有人都拥有多元的自我,每一个自我对应一套不同的感受、记忆、态度和冲动,同时,大部分的人都有能力维持一个单一自我的“适应的错觉”。
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王义丽
庄子代表最初的浪漫,所谓儒、道、名、释诸子百家,就像一群路边的孩子,在辩论阐述他们本来无法解释的天空和大地,在辨别自己的源流,从此决定人的思想文化的方向,以及应该怎样管理自己。人类的童年和天真那么好看。那么认真,又那么有趣。在越来越理性,也越来越科学的路上,看清了许多老庄看不清的实质,但也因为许多现实的重压和束缚,淡忘了天真,淡忘了解脱,忘记自己真正归途,忘记了自己的浪漫。德国的浪漫 ,英伦的浪漫 ,法国的浪漫与中国的浪漫 同与不同…………
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你要知道,对你来说最重要的是:持续的情绪稳定,良性的财务状况,可控的生活节奏和理性的生活观念。 而不是某个人,爱不爱你。
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我无限地热爱着新的一日今天的太阳 今天的马 今天的花楸树使我健康 富足 拥有一生从黎明到黄昏 阳光充足胜过一切过去的诗 ——海子《幸福的一日》
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所有成瘾行为的背后都有创伤,在创伤处都存在亲密关系的缺失。处理成瘾最重要的是处理过去的创伤,以及对现实生活中亲密关系的重建,尤其是与父母亲密关系的重建。
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沟通的背后 有这么多内容操控着我们
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自我表露与主观幸福感间的因果关系是双向的。一个人之所以能够自由地向别人表露自己的信息,是因为他本身是心理健康的人,而心理健康水平的提高也得益于对朋友、爱人的自我表露。 成为一个心理健康的人的关键,是使自己更透明。我们要愿意并且能够向生活中的重要他人充分地表露自己。 当然,这对于大多数人来说是很难做到的。我们通常会尽力避免别人发现我们身上的许多不被人喜欢的人格特点或者坏习惯。我们害怕会使自己陷入难堪的境地或者失去自己喜欢或崇拜的人的尊重。但是,所有这些欺瞒的结果是使我们更加担心,永远害怕别人发现真正的自己…… 人只有通过自我表露才能逐渐地真正认识自己。通过把感情转变成文字,我们会更加认识这些情感,仅仅在头脑中思索这些情感是达不到这种认识的……用词汇来表达内心的感觉将使人“看见”自己的情感,并且能更有效地对待它们。
你来说说自己想法吧