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内心不予呼唤的东西,是不会来到你的身边的。 这也提醒我
夏彦
内心不予呼唤的东西,是不会来到你的身边的。 这也提醒我们:即使遇到困难恐惧的事情,也要往好的方面想,才会得到正面的反馈。
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个人成长
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等待是一种能力,有了这个能力你也就有了从容的心和看见真相的机会。
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如何增强意志力? “多巴胺奖励” 当你坚持更长时间,就给自己一点小奖励。 做有挑战性又不会疲惫的小事 例如:粗心的人尝试坚持关注细节 积累积极情绪:锻炼、冥想、户外活动。 与朋友共同行动,将坚持得更久。
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每临大事有静气 不信今时无古贤 每当有情绪的时候 为了尽快消化情绪 就会看看圣贤书 因为圣贤书里全是讲 如何面对人生、面对情绪的 看了就调频到圣贤频道去了 圣贤“附身” 自然静下来 看得多了 会内化圣贤的状态 就像我们内化父母的特点一样 这样我们也学会了一点圣贤之道 每临大事有静气
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每个家庭都会给孩子两个礼物。 一个是常识,就是我们对这个世界最基本的认识; 第二个是亲情,是我们和这个世界联系起来的最基本的纽带。 如果家庭不正常,这两件礼物就会变成如影随形的诅咒。 破解诅咒,成为自己
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我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许别人如他所是 我允许,他会有这样的所思所想 如此的评判我,如此的对待我 因为我知道 他本来就是这个样子 在他那里,他是对的 若我觉得他应该是另外一种样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我有了这样的念头 我允许,每一个念头的出现 任它存在,任它消失 因为我知道 念头本身本无意义,与我无关 它该来会来,该走会走 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我升起了这样的情绪 我允许,每一种情绪的发生 任其发展,任其穿过 因为我知道 情绪只是身体上的觉受 本无好坏 越是抗拒,越是强烈 若我觉得不应该出现这样的情绪 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我就是这个样子 我允许,我就是这样的表现 我表现如何,就任我表现如何 因为我知道 外在是什么样子 只是自我的积淀而已 真正的我,智慧具足 若我觉得应该是另外一个样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我知道 我是为了生命在当下的体验而来 在每一个当下时刻 我唯一要做的就是 全然地允许 全然地经历 全然地享受 看,只是看
你来说说自己想法吧