情说App
与你相伴成长
打开APP
没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦,所有失去的,会以
那晓旭
没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦,所有失去的,会以另一种方式归来
。
0温暖
0回答
相关回答
王义丽
先做人,再做事;先健康,再学习;先独立,再创造,先趣味,再累积。求稳,求积累,求乐观,求格局,求长远。 来访者的灵魂是充盈还是枯竭,才是未来的关键。 内心充盈拥有着学习知识的主动性,掌握的是打开自己,认识自己的方法,最终也将拥有改变自己的能力。自发的灵魂觉醒、思想升华、人格独立、思维敏捷,无比清晰地知道自己是谁,想要什么,能做什么。自然能发挥最大的潜力,让生命最大程度的绽放。
赵玉红
发生了一件事,就看到这件事,在这件事上做工作,想办法,就算很难过、很遗憾,也仅限这件事上,不做过多的想象和连接。这是头脑清晰,尊重事实的表现。 但很多人做不到,可以说没几个人能做到,因为我们是人,是人就会有自己的反应,有感受和想象,有过去的伤痛和经历,有现在的不如意和困扰,还有对未来的担忧。所有这些加起来就会很沉重,这么沉重的去感知和理解现在发生的事,那当然就不是一件事那么简单了,而是你这个人过往的爱恨情仇。 这个时候人离开了当下的自己,远离了中正的位置,不知被云涌的想法和未修复的情绪,带跑到哪里去了,也不知走了多远。 可以先收回注意力,落脚在身体上,专注在身体感知上,呼吸的节律、心跳的节奏,皮肤的冷热,身体的酸痛…这样做可以帮助自己回过神来,回到当下。然后告诉自己,现在是发生了这件事,但不是过去的延续,也不会继续延续到将来,所以别担心、别害怕,就只是现在的一件事而已。
王冰冰
音乐是一种药,让神经时而兴奋时而镇静,似乎触及了语言无法涉及的区域,让心灵受到震撼。之所以希望听音乐,或多或少,就是希望心灵受到震撼。
王倩倩
当个体尚未完成自我成长,缺到安全感和缺爱的情况下,是难以经营好亲密关系的。 妄想通过亲密关系解决迷茫,填补不完整的自己,获得他人救赎,本身就容易经历地狱。 你要真的是很好的你,才能在遇到好朋友、好恋人的情况下,把关系走长远,你是一切关系的根源。
陈方媛
凡事累,都不对
苏平
解读心理防御 心理防御就像在贴创可贴的过程。当有烦恼或内心不安的时候,人们会通过自觉或不自觉的心理活动,来解脱烦恼,减轻内心不安定,从而让自己内心平静,这样的过程就是心理防御。
你来说说自己想法吧