_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王倩倩

0温暖

0回答

相关回答

张玉萍

哈弗大学进行了85年关于人的健康和幸福的研究，研究什么是决定人的成功，健康和长寿？得出的结论是长期持久的亲密关系。

朱利琼

新的一年，心灵更有弹性，野蛮生长，不惧彷徨！

李萍

生活中，我们常被各种情绪所包围，如同航行在波涛汹涌的海面上，时而被喜悦的浪花托起，时而又被焦虑的暗流拖拽。认知自我是航行中的灯塔，而情绪觉察，则是那盏指引我们穿越迷雾、触及心灵深处的明灯。正如古语所云：“知人者智，自知者明。”认知自我是改变人生的第一步，而情绪觉察则是通往自我认知的最有效路径。萨提亚的冰山理论，以其深刻的洞察力和实用性，提供了一条通往自我认知与成长的路径。

翟桦

以往，我们喜欢这样互相祝福：祝你一切顺利。这是美好而善意的祝愿，但很多时候，却是一个很难实现的愿望。因为这种顺利，过多依赖外在的稳定和美好。而现实是，从古至今，外在往往是多变、不确定且复杂的。这个愿望，犹如希望大海永远平静一样不现实，更易带来失望。所以，我现在更喜欢这样祝福自己和他人：愿一切境界，都能转化为你生命成长的增上缘，无论它是顺境还是逆境。

任洪芝

一缕阳光融化了一汪冰封的河流，就是从这一汪开始河流方能流动！心理咨询就是这一缕阳光！

冀锐敏

很多时候我们遇事遇人感到痛苦，其实是因为痛苦的感受相对于其他感受更加强烈而已。我们的注意力被强烈的痛苦感受抓住不放，一点也分不出来关注其他，从而忽略了其他感受，忽略了其他可能性，忽略了其他视角。比如小时候被抛弃过的孩子，这种感觉太强烈，只要唤起这种感觉，其他一切可能性视角都看不见了，误以为这种感觉就是等于自己的存在感。

你来说说自己想法吧