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与你相伴成长

人生首先是望远镜，看远；再就是显微镜，看细；接下来是放大

薛昭霞

人生首先是望远镜，看远；再就是显微镜，看细；接下来是放大镜，看透；其次是太阳镜，看淡；最后是哈哈镜，笑看生活。

1温暖

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王俊贤

温暖了

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高翔

昨天下楼扔垃圾，一楼公共区域，一个青春期又高又壮的男孩子正挥拳打他爸爸，直接往脑袋上招呼。旁边几个人拦不住。他爸爸倒在地上我赶紧让其他人打120。男孩子喊你们都说我不好我不懂事，可是他把我这一天都毁了。昨天是假期最后一天。男孩的这句话令我震动不已。作为河北的孩子，我知道他们的学业压力大到各种程度。最后一天假期，是他们鼓足勇气调整情绪以应对漫漫学期的最后一个机会。我说孩子你受委屈了。他瞬间失声痛哭起来。

高翔

我的来访中有几位可爱的硕士博士在读，我观察他们常常面对着相似的困难，就是会受到刻意针对，排挤。我知道这样的行为本身未必具有极强的伤害性，但是如果在一个相对封闭的圈子里，单调的生活中反复长期出现，确实会给人的精神造成很大伤害。首先这个状况在理工科实验室环境和高强度学术竞争领域是更容易发生的。因为比如导师关注度等等的资源是比较少的，同时长期高认知状态下，前额叶资源耗竭，会导致共情能力下降，更容易产生攻击性，但是，因为理性主导，这种攻击会以冷暴力方式出现。此外，高智商群体对社会评价更敏感，微小的评价差异会放大成地位威胁。而封闭的圈子单调的生活又会增加对群体认同的依赖。这种时候，一方面要进行认知调整，避免出现自我怀疑和自我否定，另一方面进行情绪调整，避免陷入高功能抑郁。

黄芳

婚姻关系专家约翰·戈特曼提出:身体出轨所带来的破坏并非是毁灭婚姻中“信任”的唯一方式。婚姻是互相信赖、互相尊敬、互相照料、互相保护的契约。这9种方式是关系破裂的核心:不完全承诺、精神出轨、说谎、反伴侣同盟、缺席或冷漠、性欲减退、不公、自私、违背诺言等。

李晓琪

哈喽，大家好我是李晓琪，首都医科大学心理学硕士，也是国家卫健委认证的中级心理治疗师。多多指教

陈方媛

婚姻不是终点，而是一段共同成长的旅程。那些或甜或苦的经历，都是爱情最好的见证。

邢松

做多了就觉得还好。可以在咨询开始的时候做一些解释，更重要的是在咨询的过程中，「真的」是以跟随为主，而不只是说说。 ——周勇心理咨询师这个职业，大多数时候是“听”，而不是“讲”。你出钱，我愿意听你讲，去理解你，你是主角。但是这里有一个错位，很多人花钱，是希望听建议，希望你是一个更“高”的人，可以给他一些东西，去改变他。所以他说:“我怎么想一点都不重要，我是想知道，您觉得我应该怎么想。" 我自己花了很长时间去理解这个错位。我发现这不是心理咨询的问题，这是整个社会的一种思潮，一种对待人生的态度。

你来说说自己想法吧