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从理性的角度讲,在做选择的时候,我们应该选择对自己有利的
张娟妮
从理性的角度讲,在做选择的时候,我们应该选择对自己有利的,但实际上,我们往往会选择自己习惯的。 比如,一段感情或者婚姻明明已经无以为继,但因为习惯了,却难以分开;一份工作明明像鸡肋一样,却因为习惯了而一直在做。
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里面最难的一步,还不是学习如何爱别人,是学习如何用自己真正需要的方式被爱。
何萍
评论一个东西,既可以用描述的说法,也可以用评价的说法,这两种说法是有区别在于:前一种价值观是多元的,包容的,节制的;后一种价值观是统一的,唯一的,确定的标准。 沟通是语言的艺术,也是关系的艺术。 描述的「我」感受,表达的范围克制在我的范围内,没有侵略别人的领地。就不会跟别人的观点“打架”。 ——李松蔚
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没有人能让你不快乐,是你选择了让自己不快乐。 罗伯特-戴博德
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婚姻不是两个人的事儿,是两个家庭的事。但他说的是,在婚姻中,两个人的价值观和行为方式往往是在原生家庭中已经形成的,在婚姻中会重现出来。当贯彻意图的行为机制不合理,或双方的意图有所冲突,就很容易在婚姻中发生矛盾。刚交往不久的年轻情侣很少吵架。因为一开始大家都伪装自己,把自己最好的一面呈现出来,这样很难体现出真正的意图和行为机制。但随着交往的进一步深入,吵架的频率一般也会增多,那是因为双方的原生家庭不可能相同,由此而产生的意图也或多或少会有矛盾,恋爱的过程,也就是这些意图和行为机制在调整的过程。我们往往忽略了这一点,他和恋人吵完架和好后回顾往往会纳闷为什么会为如此小的事而吵?其实从深层上讲,往往是两个人在认知或行为的某些点上有冲突,而不是事件本身所以两个人静下心来好好探讨,看如何改善对感情是有益的,当实在无法找出这些本质矛盾的情况下,或许是时候找一下婚姻咨询啦。
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创伤被触碰会痛苦,因为痛苦,人们想要攻击对方,这是一种保护机制,也往往包含改变对方的企图。而对方在被攻击后会想要还击或远离,这也是保护机制,也同样包含着改变的企图,吵架、冲突、冷战或分手等由此而起~
你来说说自己想法吧