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心理咨询并不是把自己交给咨询师就会好了,而是有个人可以陪
周鹤宁
心理咨询并不是把自己交给咨询师就会好了,而是有个人可以陪伴你,鼓励你走过这段黑暗无光的路,可以更好的面对人生,终归来访自己是要肯走才行。我看到很多勇敢的灵魂不断的面对困苦,最后生长出翅膀 ,奔向美好,我为他们的勇敢赞叹。
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梁静璋
生活中,我们常常听到有人说,“全是你/他/她错!”。他们坚信别人应该对自己的焦虑和痛苦负责。自己沉浸在这种焦虑和痛苦中,也是理所当然。
王瑶琪
什么是心理学,心理学是一门研究人类行为和心理活动的科学,涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系、性格等许多的领域。为什么有心理学,心理学致力于研究人类行为背后的原因,探索人们为什么会做出特定的行为,以及这些行为背后的心理过程,帮助更好地适应和理解世界。心理学的起源,心理学的起源可以追溯到古代哲学和医学,心理健康和身体健康是相互影响的,哲学探讨人类思维、感觉和行为,提出心灵和心理现象理论。心理学的范畴,心理学涉及认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系等许多领域,也与日常生活的许多领域,如家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学的目标,心理学的主要目标是对人的行为和心理活动进行描述、解释、预测和控制,帮助人们克服负面的行为,以实现更好的生活、更高的生活质量。
赵艳杰
很喜欢《活出生命的意义》中的一段话:人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由,也就是在任何境遇中选择自己的态度和生活方式的自由,不能被剥夺。
冯二玲
自助而助人。自助中放弃对自己的评价,相信一定有适合自己的,自己适合的。实践理论实践的过程一定让自己越来越好,坚持做更好的自己。与致力于学习实践的老师们,一起加油!
那晓旭
人生的很多痛苦,就在于我们根本没有看清楚自己,没有找准自己的位置,就随大流地奋斗努力,越努力,越辛苦。 找到内心的真实声音,向着正确的方向去努力,我们才有可能越来越幸福。
李有军
当恐惧战胜欲望时,就不要给自己设定目标,而是用行为去替代目标,比如把每年读100本书替换成读书,只要读就可以了,不要为结果去做事,因为我们做事就是在消业,你做的越多,业消的越快,所以做事本身就是结果,当我们抱着这个心态去做事时,才能在事上获得正反馈,而正反馈又能提升我们的欲望和信心,当欲望变强了,动力就会提升了,这才是正循环,如你不想上班,但你只要保证在单位呆着就行;晚上不想睡觉,你只需要早点上床就行,睡不睡得着不重要,总之就是用力所能及的“行”去改变我们的“知”,再用知去指导行, 只要不断的去做事,不考虑结果,不担忧未来的去做事,就开启了人生外挂。
你来说说自己想法吧