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一个人对世界最大的贡献,就是让自己幸福起来。 这句话的
冯二玲
一个人对世界最大的贡献,就是让自己幸福起来。 这句话的意思是说,如果你不幸福,你就一定会有意无意的给周围的人造成各种各样的痛苦,你的幸福多一分,周围人的灾难就少一分。 冯唐说过:你我相亲相爱就是为民除害。历史上那些给民族和世界造成灾难的人,都是一些极其不幸福的人,或者是有致命的自卑的人。 他只有如此自卑,才会干如此极端显示自己力量的事情;如此的缺乏安全感,他才会制造种种的非常残酷的保障措施,安放他那颗怯弱的心。
8温暖
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冯二玲
温暖了
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李娟丽
人这一辈,活的就是认知,想要突破和改变自己,从提升认知开始。人从根本上要面对两个问题:一、生存,得活下来。二、是要回答生命价值的问题,让心有个安住。在这个世界上,没有所谓的救世主,真正的救世主只有自己。
王富菊
今天来访者说:‘咨询像在解一团毛线,你拿着线头等我慢慢抽。’我才明白,咨询师的耐心不是等待,是相信对方的手有能力松开第一个结。 记录一次‘失败’:我急于给出建议,反而让来访者沉默。后来她说:‘我需要的是被听懂,不是被纠正。’——这堂课我会记一辈子。"*
王倩倩
古人云:“失之东隅,收之桑榆。”很多时候,生活中的得失成败并非绝对,一时的困境或许隐藏着转机,一时的顺遂也可能潜藏着危机。学会以一笑而过的态度面对生活的起起落落,反而能够让我们更加从容淡定。 一个人只有放下心中的执念,不被得失所困,才能够腾出更多的精力去追求真正有价值的东西。所以,能够一笑而过的人,往往活得更加通透,也更加自由。因为这些人很明白,无论得失,皆是人生的一部分。就算遭遇挫折,那又如何?就算暂时失去,那又怎样? 实际上,人生就是一场充满未知的旅程,有欢笑也有泪水,有成功也有失败。既然如此,那就让自己活得更加洒脱一点,更加豁达一点,不要过于计较,不要过于执着。承认生活的无常,接纳人生的不完美,然后你会发现,生活反倒会对你更加友善,对你更加慷慨。 做人要学会一笑而过。无论是与人相处,还是与自己独处,亦或是面对生活的种种变幻,以笑对之,方能在这纷扰的世界中,寻得一份宁静与从容,收获属于自己的幸福与美好。
张胜勇
人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己情绪,用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。我们的不自由,通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城的人更强大。水深则流缓,语迟则人贵。 我们花了两年时间学说话,却要花数十年时间学会闭嘴。可见:说,是一种能力;不说,是一种智慧。
李萍
01、建立有效的沟通 与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。耐心倾听他们的想法和感受,并向他们传达支持和理解。鼓励他们表达情绪,并在适当的时候提供建议和指导。 02、倾听和鼓励表达感受 给孩子安全的空间,让他们表达他们的感受和困扰。倾听他们的问题,并确保他们知道他们的感受被认真对待。鼓励他们分享,以便更好地了解他们的内心世界。 03、允许孩子自然地表达各种情绪 孩子的情绪、喜怒哀乐等情感体验是不加掩饰的。他们敢爱敢恨,敢说敢笑。这是孩子心理的一个优势,能让孩子及时发泄各种情绪能量。他们自然流露这些情绪并不可耻。只要不打扰别人的正常学习生活,不伤害别人,就没有对错。我们应该鼓励孩子们去表达情绪。 04、提供情感安全 创造一个安全、支持和温馨的家庭环境,让孩子感受到他们可以随时依靠和倾诉。通过建立稳定的日常生活和明确的规则,帮助孩子建立安全感,并让他们明白自己的感受是被接纳和尊重的。 05、让孩子戒骄戒躁 骄傲浮躁都是一种不好的心理状态。经常自我感觉良好的孩子,总是自以为是。原因是很多孩子都是被父母过度夸奖的,这样的孩子容不得一点点批评。连对错都听不清了。所以家长要及时给孩子一个正确的自我认识。骄傲和自信是两个概念,让孩子知道如何正确对待批评和表扬。
彭保云
一、情感与职场纠葛的类型(what) 1. 上下级恋情:这种特殊关系,涉及权力差异、职业发展影响等。 2. 同事间暧昧:工作相处产生感情,处理不好会影响团队合作氛围。 3. 职场三角恋:涉及多个同事间复杂的情感关系,易引发人际冲突。 二、成因(why) 1. 相处时间长:职场中频繁接触,易产生感情。 2. 共同目标与压力:一起面对工作挑战,可能催生情感依赖。 3. 个人情感需求:本身渴望情感寄托,在职场中寻找对象。 三、应对策略(How) 1. 明确界限:工作和情感分清,如上下级恋情避免工作决策受情感干扰。 2. 坦诚沟通:和相关人说清自己感受与期望,减少误解。 3. 寻求外部帮助:如找朋友、家人或专业人士-咨询师,客观分析情况,做出合适选择。
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