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[太阳]恭祝小伙伴们: 中秋快乐[玫瑰][玫瑰],愿您福
张丽坤
恭祝小伙伴们: 中秋快乐
,愿您福泽如月
,岁岁安康
,平安喜乐
0温暖
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一句话描述你现在的心情
相关回答
王倩倩
世界上的共振太多, 而我的耳朵, 永远长在身体内侧, 和自己同频。 其他万籁芸芸, 我不听,那就只是声音。
孙三丽
我相信, 自己是一个独一无二的人。 与其他人有相似, 也有不同。 没有一个人完全像我。 所有那些我给予他人的礼貌、 爱和能量, 也都给予自己。 因为我是一个独一无二的人, 值得欣赏和深深地自我尊重。
赵莎莎
你可以试一试,扩充你的情绪词汇量,你能掌握的情绪词汇越多越好。 例如:你可以选择挫败的,好奇的,害羞的等作为某一天的情绪词汇。在一天当中,你将用一个或者多个词汇描述你在工作场所,家庭,学校及独处时所经历的情绪体验,如果你坚持完成这个简单的练习,那么当三周时间结束时,你就能够使用60个以上的词汇描述和应对与压力有关的情绪。这将极大的改变你在体验压力时的应对方式,你将会发现自己对情绪的理解,自己与情绪的关系也发生了变化。这并不意味着你已经没有压力了,这只是意味着你能更准确的描述自己的情绪,并能控制自己想要逃离或者回避的冲动。
肖钤文
无数经验告诉我们,回观自己,看到自己内在没有得到表达的情绪和没有被满足的需要,去看见,去表达,去接受,去面对,去疗愈,才能建立安全依恋,拥有健康的爱情。 那些拥有安全依恋的人,有能力接受爱、表达爱、拒绝爱。他们在亲密关系里信任对方,忠诚,容易相处,独立,能够依赖和被依赖,必要的时候还能够做出牺牲。 健康的亲密关系建立在两个独立的人格基础上,独立、平等、自由却又互相依赖。 生活里很多的亲密关系,不是两个成年人在谈爱,而是两个孩子在彼此索爱,可笑的是,两个孩子又都没有那么多爱。 我们要意识到,“寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。”
吴小英
告诉你一个小秘密: 当你快坚持不住的时候, 困难也快要坚持不住了。
张明翠
无论我们对外界的人事物有多少批判指责,那都是源自内心对自己不满的投射。
你来说说自己想法吧