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每个人的认知思维方式不同 我们和每个人的情感投射不同 注
徐恒
每个人的认知思维方式不同 我们和每个人的情感投射不同 注定了会交流的内容会有不同 不过高或过低的期待他人和自己 不勉强无法理解自己想法的人是知己 见人说人话见鬼说鬼话并不是贬义 是不为难别人也不为难自己
1温暖
0回答
刘红霞
温暖了
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个人成长
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所以我不怪谁,也不后悔。 哪怕伤心过,跌倒过, 我也明白,那是我必须走的弯路。
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吵架水平也是分层次的,硅谷大佬Paul Graham在「How to disagree」文章中提出一个叫「反驳金字塔」的模型,把吵架水平分成了7个等级。 你属于哪个等级?
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我的一位同事,也曾是一领导,性格开朗,善于言谈,八面玲珑,乐观积极,退休刚两年,最近因抑郁症自杀。熟悉的人谁也没想到他会的抑郁症。 你永远不知道朋友圈里最活跃的同事,可能正在偷偷服用抗抑郁药。抑郁症被称为心理癌症。数据显示,中国每25人中就有1人确诊抑郁症,而73.6%的人正游走在心理崩溃边缘。那些把"我很好"挂在嘴边的"社交王者",或许深夜正在与绝望缠斗。 我们总把抑郁等同于阴郁孤僻,却不知有种"微笑抑郁症"正在吞噬最活跃的灵魂。当朋友圈铺满"戒掉情绪"的伪正能量,当父母说着"你就是想太多",当领导强调"成年人要情绪稳定",我们正在用偏见杀死求救者。 5400万患者中,有人永远停在了领导退休后的第三年。他们不是输给疾病,而是死于"要坚强"的诅咒。真正的强大,是敢在崩溃时说"我撑不住了",是能坦然走进心理咨询室说:"请帮我看清自己的裂痕。" 记住:允许自己破碎,才是生命真正的光芒。那些带着伤痕依然前行的人,不该被说矫情,而该被拥抱。
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7月5日周五,甲辰五月三十,开启新的美好的一天: 这一天的瓢泼大雨格外开恩,这一天充满希望, 这一天是我往后生命中最年轻的一天 (此处你可以微微调整身体、放松肩膀、轻轻合上眼睫毛、松开牙齿,调匀呼吸、深嗅花香、溢满心脾、享受滋养,然后缓缓呼出不适,三次调整,五次加深后试着轻启大脑空间,任由思维放飞…让NNN多美妙动听的词汇无限延展,感觉微微喜悦、兴奋然后带领自己回到当下,一切跟随自己的步伐,不快不慢、不急不躁、随心随意、自然自在地发生)———精神饱满睁开眼睛,读一下: “每一个你所浪费的今天,都是昨天逝去的人曾经奢望过的明天。每一个你所厌烦的现在,都是未来的你想回也回不去的曾经。” 每一个今天、现在、当下,都值得珍惜!
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觉知,自觉,觉他,达到觉满。
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敌对 包括对他人的敌对态度和行为,如易发脾气、摔东西、与人争吵,甚至有攻击冲动,常伴有愤怒情绪。
你来说说自己想法吧