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努力活在当下，认真品尝你吃的食物的味道，感受夏末独有的空

李乙

努力活在当下，认真品尝你吃的食物的味道，感受夏末独有的空气的味道，抓住每一个让你觉得有一点开心体验的瞬间。活在当下，而不是对下一个时刻的焦虑中

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张俊霞

婚姻是一个探险的过程，两个人一起生活，不经意间就让对方不舒服，冲突在所难免。冲突固然会让两个人难受和痛苦，但是冲突也是一个开始，一个帮助夫妻双方去理解彼此的需要的开始。同时，夫妻冲突也是宝藏，没有冲突就没有机会深刻理解彼此。

赵莎莎

如果一个人从长大，交朋友、结婚，都不好呢？那是不是由于童年创伤后的一些反应？那你如果去问阿德勒，你猜他会怎么思考这件事？阿德勒会很明确地告诉你，就即便你没有遭遇过这个重大的创伤，但是你也有可能在婚姻或者生活中间发生各种各样的问题。即便你的一生都非常平顺，但你有可能也在生活的某个关键时刻掉链子。你跟人相处不好，发生冲突，你觉得自己特别没用等等这些。所以阿德勒认为，我们不必把眼下的每一件事都跟遥远的过去发生关联，挂起钩来，这叫逃避责任。所以阿德勒说并非所有的人都一样，意思就是说即便经历了同样的事情，但依然会产生不同的结果。

王晓静

学习和累积知识是两回事。学习是不断地在进行的一种觉察的活动，而不是从累积的事物中采取行动。大部分的人都把知识变成了记忆、概念和经验，然后基于这些东西来采取行动。换句话说，我们总是从知识、学会的技术、过往的经验和传统或自己的偏好来采取行动；基于这样的背景、经验和传统，我们做出了各种举动。在这个过程中是学不到什么东西的。学习不是一种累积，它是一种持续不断的觉察。到底什么是学习？什么是获取知识？……学习不是一种累积。你不能把学习这件事变成一个囤积知识的仓库，然后从这些库存中采取行动；你只能一边生活一边学，因此没有一刻是倒退的或退化的。（转自《生命之书》）

吴倩

我们带着各自的伤痛，互相投射着不同的内容，构成了婚姻的场域。离婚换人可以解构掉这个场域，但未解决的创伤和痛苦，还将在新的场域里重现。最终都是和自己相遇、相处、相爱相杀。

田大朋

毛主席：“我们必须克服困难，我们必须学会自己不懂的东西。”

李尚芷

你来说说自己想法吧