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生活哪有一帆风顺?你看到别人云淡风轻的背后,说不定正在经
宗阳
生活哪有一帆风顺?你看到别人云淡风轻的背后,说不定正在经历着或者已经经历过艰难与挫折。 我们缺乏的不是幸福,而是一双发现幸福的眼睛。 生命就是一个不断前行的过程。幸福就在当下这一刻,珍惜眼前拥有,一粥一饭也是幸福的源泉。珍惜此刻陪伴在身边的人,不要让未来空留遗憾。
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郭朋雅
在我们的一生中,对幸福影响最大的是两个阶段,一个是童年,另一个就是亲密关系期间,这给了我们第二次修正幸福观、获得人生幸福的机会。 爱情的可贵之处,除了浪漫、美好之外,还给了人们一次成长的机会,所有在儿时没有成长好的人格特点,在感情里,都能够再次获得成长的机会,也只有在爱情的关系里,才有这样的机会!
张明东
1. 运用「镜像神经元效应」建立共鸣:聊天时自然模仿对方的微小动作(如点头频率、手势幅度)和情绪状态,大脑镜像神经元会让对方潜意识产生“我们很相似”的亲近感。但注意模仿需适度自然,避免刻意复制引发不适。 2. 用「蔡格尼克效应」加深印象:结束对话时抛出一个有趣悬念(如“下周分享超实用的防拖延秘诀”),未完成的期待会让对方在潜意识中持续关注你,为下次交流创造自然契机。 3. 善用「情绪标签化」化解矛盾:冲突时先主动说出对方感受(“我知道你现在很生气”),大脑情绪中枢杏仁核活跃度会降低,帮助双方更快恢复理性沟通,避免情绪对抗升级。 4. 通过「门槛效应」增进关系:从请求小帮助开始(如借支笔、问个路),当对方提供帮助后,潜意识会为保持认知一致性而更愿意深化关系,这比直接提出复杂请求成功率更高。 5. 利用「曝光效应」提升好感:在安全社交距离内适度增加接触频率,心理学研究表明,人们对熟悉事物会产生天然好感。但注意保持适度接触,过度频繁可能引发厌烦心理。 记住,所有技巧的核心是真诚,心理学策略只是帮助你更自然地展现真实的自己,建立高质量的人际关系。
高翔
当你抑郁的时候,你不能只对抗抑郁 要去寻找幸福的支点,缓慢而坚定地开拓抑郁之外的天空。 当你焦虑的时候,你不能只对抗焦虑 要去探索爱自己的方式,让自己感受到温柔的信任。
高志新
最近抽时间追了一下很火的《三体》,和看其他片差不多,基本开头几集就猜到了剧情和隐藏人物,不过作者的想象力确实牛掰
王义丽
哲学不是谁写的书,不是文字,不是马克思,康德,黑格尔,老子,庄子,孔子….是自我超越自我,打破固定性思维的能力。
金会芝
在过度控制的背后,是父母对孩子不信任。不相信孩子自己有能力为自己负责,做出对自己的成长有利的选择和安排。 心理学相信,在没有来自外界的过度干扰之下,人人都具有主动寻求被主流社会认可的动机,并无例外。 如果做父母的对这一点有怀疑的话,就不可避免的用各种各样的控制来对待孩子。
你来说说自己想法吧