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抽了张卡问:“什么让我的内在感觉到深深的平静?” 答案

何军
抽了张卡问:“什么让我的内在感觉到深深的平静?” 答案卡接连浮现: “自然,我放松,让自己轻松经历新事物。” “展现,我可以安全地表达自己。” 豁然开朗。 原来那份深沉的平静,并非来自强求的掌控,而是源于一种温柔的“松手”——像溪水接纳落叶,像大地拥抱四季,允许自己放松,在未知里轻松经历,信任生命自然的流动。 更深层的,是那份“安全表达”的自由。当心声、情绪、真实的自我,能在一个感到安全的空间里展现出来,不必压抑伪装,内在的皱褶仿佛被无形的手轻轻抚平,喧嚣自然沉淀。 原来平静的力量,就在这双重的馈赠里:放松去经历,安全地成为自己。深呼吸,感受这份源自内在的安稳吧。 欢迎主动链接的伙伴,在这里你可以做真实的自己。 #心灵成长 #自我疗愈 #平静的力量 #内在探索 #今日感悟

2温暖
0回答
严松间
温暖了
相关回答
徐东芬
为什么有的人在被拒绝时会很受伤? 当你有需求,就有可能被拒绝,这时人有3种态度: 1、 他拒绝我,我感觉破碎了,伤自尊,陷入无助愕然惊慌的状态里。就会知趣赶紧闭嘴,不再提这个需要,也可能会说,“哦,没事没事“,其实心理难过好羞耻,认为自己是不被人家重视和喜欢的。也可能是愤怒,恼羞成怒,其实也是受伤的表现,瞬间内在破碎了。 2、 再提一次。他拒绝我,我就再提一次,“好不好嘛,“”可不可以“”答应我嘛“,可能会觉得多提几次人家会答应的。 3、 有的人被拒绝后,会好奇人家为什么拒绝我,问一句“怎么啦“”为什么呢“,”我怎么做你能答应我呢“,不会停留在受伤里,她们觉得你拒绝我,肯定有原因的。只要把这个原因解决了,你就可以答应我了。 回想一下,你最近的一次被拒绝,你是怎么应对的?你更习惯哪种? 这3种方式,一种比一种内心强大。 对第一个反应的理解, 潜意识里有个想法:你拒绝我=你不喜欢我, 对第二和第三种反应的理解是:我被你拒绝,只是我的需求被拒绝而已,但我是被你喜欢的。 如果被人拒绝时,多问一句“为什么呢”,不一定每次都有用,但有时会有用。另外,即使他拒绝你,也依然去找到他喜欢你的证据,这样面对他人拒绝时,内心不会是那样的破碎。

于伏海
你来说说自己想法吧