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就像刚才所说的那个有自卑情结的人,他的自卑情结中积攒了大
张迪
就像刚才所说的那个有自卑情结的人,他的自卑情结中积攒了大量愤怒的能量,也积攒了大量恐惧的能量,恐惧的能量压抑着愤怒的能量。他一次次失败,于是他心中一个心愿越来越强,他希望自己有一天可以战胜别人,可以发泄愤怒,他渴望着暴力和残酷。
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个人成长
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冀锐敏
关于坚守设置,咨询师有时候害怕坚持设置让来访者会不会难受?有时候就满足来访者的愿望,打破设置,这样做可以一时满足来访者,好像咨访关系很好,但是来访者过后会质疑这个咨询能够给到她什么东西?咨询师是不是专业的帮助者? 坚守设置和框架,来访者会一过性受挫,但是过后会更加信任咨询,因为她需要边界来保护她的安全感,没有边界对于来访者就没有安全感。
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以父母为人生价值的逻辑原点,发现父母不是想象中的人,父母不爱自己,三观裂开,世界崩塌; 以金钱与成功为价值原点,挣不到钱了,没钱了,外界不再认可,世界就塌了; 以爱情和婚姻为价值原点,伴侣变心了,不爱了,世界又塌了; 以自己的成长为价值原点,只要人还活着,还在思考,体验,还能动,世界就能撑住,不会塌。 每个人都有一个坐标,一个框架,牢不牢固,是否经常摇晃,是否容易崩塌,就看这个原点,基石,是什么。
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当人们陷入纠结痛苦中时,会觉得一切超出自己的能力,对环境他人无力改变,只能陷在问题当中。然而,外面没有问题,也没有答案,因为我们自己就是问题,自己就是困境! 当你深入觉察到这一点,你就拥有了一把自由的钥匙,因为你会知道它100%掌握在你自己手里!当你愿意全然得为自己负起责任,那么如果你想做什么,你就会去做,你不会再纠结和痛苦,而是从容而坚定。
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每个人遇到的问题,最终解决方案其实TA心中都是知道的,关键在于TA没想好否愿意付出相应代价。所有真正的觉醒是对代价的觉醒,而非对目标的觉醒。心理咨询过程中,核心目标不是仅仅获取答案本身,而是理解答案背后的逻辑、方法和思路。
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我于近日代表上海浦东新区归国留学人员联合会出席海上院士讲坛第43期年会并获奖,再次感谢组委会认可,感谢范主任支持,感谢程主席托付。 作为浦东新区归国留学人员联合会大健康专委会主任,海归企业家首席心理顾问,在2025年我会更加努力工作,把为广大海归企业家及创业者的身心健康保驾护航的经验分享给广大需要的来访!
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