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与你相伴成长

就像刚才所说的那个有自卑情结的人，他的自卑情结中积攒了大

张迪

就像刚才所说的那个有自卑情结的人，他的自卑情结中积攒了大量愤怒的能量，也积攒了大量恐惧的能量，恐惧的能量压抑着愤怒的能量。他一次次失败，于是他心中一个心愿越来越强，他希望自己有一天可以战胜别人，可以发泄愤怒，他渴望着暴力和残酷。

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个人成长

相关回答

方晓艳

如果你总是焦虑不安，烦躁，郁闷，吃不好，睡不香，甚至影响了身体健康。　　其实归根到底啊，就是因为你想的太多了，欲望太多。　　现在的人啊，总是什么都想要钱，想要感情，想要地位，想要名气，也想要健康，还想要当你的欲望，贪念越来越大时，五蕴炽盛之苦就来折磨你了。　现代社会发展太快，物欲横流，人们看见太多的物质，也感受太多，就容易生出欲望，而这种欲望的产生，实际上对你有着无穷尽的逼迫，比如房子，你想住大的，想要别墅，车呢？　　你想要豪车，你想赚更多的钱，出更大的名，想要更大的权力，等等。　　你想要的太多，欲望多了，想法多了，你就会被人性中的贪嗔痴的本性所迷惑，就会产生很多的造作，这种造作让你焦虑不安，烦躁郁闷。　　吃你吃不好，睡你又睡不安。　　同时更可怕的是，你的身体也会越来越差。　　当你想要太多却得不到的时候，就会反过来伤心。　　你的心不平，就会伤到肝，而你的肝又急又躁的时候，就会伤到你的脾。　　你的肺啊，你就会悲伤，就会难过，然后又产生怀疑，恐惧的情绪去伤到你的肾。　　你就这样的把自己捆绑了起来，把自己局限了起来。　　这就是你自己，在让自己受五蕴炽盛之苦啊。　　这个人生把苦中的五蕴炽盛之苦，都是自己造的啊。　要想远离五蕴炽盛之苦，就要少些欲望，有什么样的能力就过什么样的生活。　　没必要为难自己。　　生活是自己的，别总像智者一样劝慰别人，却像傻子一样折磨自己啊。　　想想看，人生不就是这么一回事吗？　　你我皆凡人，咱们只要懂得简单知足，拥有一颗平常心，不攀比，不抱怨，自然可以平安喜乐。

马佳

我爱我的祖国，感恩每一位不平凡的英雄

赵莎莎

活在当下，只有当下才是我们可以生活的地方。马可·奥勒留在《沉思录》中说：“无论你是能活三千年，还是三万年，都请记住，人所失去的，只是他此刻拥有的生活；人所拥有的，也只是他此刻正在失去的生活。”“最长的生命和最短的生命都是一样的。”每个人都只能活在当下，这是哲学皇帝马可·奥勒留的观点。

宋慧敏

有孩子的家庭，在育儿上存在不少误区。其中最容易被我们忽视的就是“闹情绪”，其实“闹情绪”是孩子非常重要的工作，但是非常多的家长是不允许孩子完成这份“工作”的。即使家长把自己的责任处理的非常好，但是孩子的“工作”于我们而言是模糊的。在一个家庭里，孩子是怎么“工作”的？ta是通过尝试、探索的方式来学习到我的边界、我的身份、我的价值、我的能力，很多孩子是通过哭闹的方式来探索这些所谓边界和能力的。需要注意的是，孩子的情绪表达并不代表情绪的处理。有的家长觉得哭完、闹完，是不是该好了？并不是，孩子的哭闹只是单方面的情绪表达，情绪的处理代表着ta的情绪被如何对待，被ta自己如何对待，以及被ta的抚养人如何对待，这才是情绪的处理。如果孩子只是做了情绪的表达，却没有被正确的对待，情绪的工作依然不算完成。很多时候，孩子的情绪被我们大人视为麻烦、问题，那就意味着ta的工作会被打断、ta的探索行为是遭到制止的，所以ta通过情绪去探索的那些东西都缺乏锻炼。明天说说怎样帮助孩子完成“工作”~

王倩倩

烦恼如盐，是咸是淡，取决于心量的大小。

史婧雅

评估先行。公式：R＜D×V×F。R是指“对改变的抵触”。为了发生改变，另外三个变量的乘积要大于抵触情绪。D代表“不满”，意思是你需要意识到你为当前行为付出的代价。V代表“展望”，意思是你需要看到新行为的益处，相信改变的结果是值得为之努力的。而F代表“第一步”，意思是你相信你能学会新技能，让改变变得更容易。（趋利避害，先跟后带） D：要付出的代价；背后是愿意承担责任么。要付出啥。避害。 V：展望，能得到啥。趋利。趋利，从对方那里拿东西回来。首先：先跟后带。一上来就要这要那，靠近有什么目的？先做的是让对方放松下来。让人配合自己去改变，重要的是先跟后带。 F：第一步。开放的过程。需要付出什么代价。利是有家庭受益。第一步改变一定要小，1%的改变。微习惯。改变的抵触是与出厂设置有关，审慎天赋很难改变。拒绝改变。统帅天赋的又会改变太快，朝令夕改。为自己建立一个长远的目标。区分性格和行为，如果想引发改变别人，一定要“说出来”----要上牌桌，进入关系。

你来说说自己想法吧