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与你相伴成长

你要让自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出

姚冰

你要让自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了心里的黑暗。请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫。请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己。请好好爱自己，因为你爱自己，才会让自己更有光！

3温暖

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姚冰

温暖了

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一句话描述你现在的心情

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张翠香

有来访问：“心理咨询为什么要那么长时间，我说出我的困扰，你给我一些指导或者一个答案不就行了，为什么要耗时耗力进行那么多次谈话？” 咨询师答：“一方面，心理工作是深入内在的，需要疏理丰富的内在世界的海量信息，这是需要咨询师和来访者共同完成的一项工程。” “ 其次，一个理性的答案对于内在的世界尤其是情感常常毫无用武之地，有些道理即便知道但也完全做不到。所以咨询师常常不是给答案的那个人，而是陪伴你帮助你发现自己能力和资源的那个人。” “第三，心路只能一步一步走，欲速则不达。咨询师和您就像一起上了一条小船，双方一起努力往前划，才能最终到达我们要去的地方。”

宋艳

人碰到不如心愿十之八九，关键是你怎么应对！如果我们能找到那个点，去突破，去改进，去变通，运用智慧战胜，不是一味强调错再那里。相信成长的礼物一定非同一般。其实，除了生死，其他的都是擦伤，这就是积极心理学的意义！尼采说过：“任何不能杀死我的都只会让我变得更加强大，无论是挫折和灾难，我一定要活的更加灿烂和强大”！

王倩倩

把“没空”改成“我有急事” 把“随便”改成“听你的” 把“还行”改成“挺不错的” 把“哈哈哈”改成“你真有趣” 把“我不喝酒”改成“我擅长倒酒” 把“你听明白了”改成“我说明白了吗” 把“买买买”改成“可以考虑入手” 把“无所谓”改成“我OK的” 把“你有点笨”改成“你过于实在” 把“你牛逼啊”改成“高人竟然在我身边” 把“这个不行”改成“你觉得这个好吗” 把“想你”改成“我在思考你” 把“嗯”改成“没有问题” 把“你好傻”改成“你很有想法”

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“思维变通，学会拐弯，山不过来我过去，是灵活更是智慧；脸皮变厚，学会放下面子，过好日子，是稳重更是明智；心态变好，乐观生活，境由心转，是通透更是成熟；格局变大，烂事不争辩，烂人不纠缠，是豁达更是气度。”……

葛欣

1. 如果父母确实有错，孩子怨恨是人之常情、并无问题，反而希望自己没有怨恨才是问题。对亲近的人有负面情感是正常的，我们接纳即可。 2. 怨恨有可能是爱的反向形成，怨恨有可能是对于限制成长的爱的突破。

王广青

在深秋的巷子里走一走......

你来说说自己想法吧